Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Makaron z masłem palonym, szałwią i szparagami
Dodaj do CookBook

Makaron z masłem palonym, szałwią i szparagami

(1)
23 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  pęczek
Zielone szparagi
400  g
Ulubiony makaron
trochę
Świeża szałwia
120  g
Masło
trochę
Sól i pieprz do smaku
1  szklanka
Tarty parmezan
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
90.8 g
Wartość energetyczna
947.8 kcal
Tłuszcze
48.3 g
Białko
38.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Makaron z masłem i szparagami to pomysłowa potrawa w sam raz na lunch, którą można przygotować szybko i bez trudu. Potrawę najlepiej przygotować latem, gdy trwa sezon na szparagi. Danie spodoba się wegetarianom, a osoby jedzące na co dzień mięso także mogą się nim zainteresować. Jest sycące i bardzo aromatyczne. ma intensywny, przyjemny zapach. To zasługa połączenia dużej ilości palonego masła z szałwią i włoskim parmezanem.

 

Rodzaj makaronu w przepisie nie ma znaczenia. W zależności od swoich upodobań możesz sięgnąć po rurki, wstążki, kokardki albo jeszcze inny rodzaj pasty, który akurat masz w domu. Ugotowanie makaronu al dente to pierwszy krok do stworzenia tej pysznej potrawy. Następnie należy stopić masło na głębokiej patelni i podgrzewać razem z szałwią aż smaki się wymieszają. Potem dodaje się zielonej szparagi, które po 2-3 minutach smażenia staną się miękkie. Kolejny krok to dodanie na tą samą patelnię makaronu i części parmezanu. Dobrym pomysłem jest także dolanie do sosu odrobiny wody z gotowania makaronu.

 

Z patelni makaron z masłem palonym i szparagami należy przełożyć prosto na talerz. Po doprawieniu solą, świeżo zmielonym pieprzem i dodatkową porcją parmezanu danie będzie idealnie!

 

Chociaż danie nie zawiera mięsa jest bardzo sycące. To zasługa między innymi duże porcji masła i tartego sera. Jeśli jednak zależy Ci na dołożeniu mięsnego dodatku, żeby wzbogacić smak potrawy, można sięgnąć po wędzony boczek albo delikatną szynkę dojrzewającą. Tego typu wędliny bardzo dobrze komponują się ze szparagami.

 

Makaron ze szparagami i palonym masłem to dobra propozycja na lunch lub obfitą kolację. Przypadnie do gustu miłośnikom kuchni włoskiej oraz tym, którzy cenią szparagi w dowolnej formie. Nawet dietetycy spojrzą przychylnym okiem na takie danie, ponieważ zielone szparagi to cenne źródło błonnika pokarmowego, witamin i minerałów, a przy tym lekkostrawny składnik.

 

Przeczytaj również:

●        Jak zrobić szparagi w sosie beszamelowym

●        Jak obierać szparagi?

●        Jak i gdzie przechowywać masło?

Przygotowanie

23 min
  • Krok 1

    3 min
    Szparagom odłam zdrewniałe końcówki, resztę pokrój ukośnie na kawałki 3-4 cm.
  • Krok 2

    10 min
    Ugotuj makaron al dente w dobrze osolonej wodzie (zostaw ok. ½ szklanki wody z gotowania).
  • Krok 3

    3 min
    W szerokiej patelni rozpuść masło na średnim ogniu, dodaj listki szałwii i podgrzewaj, aż masło zbrązowieje i zacznie pachnieć orzechowo (2–3 min).
  • Krok 4

    3 min
    Dorzuć szparagi, smaż 2–3 minuty, by zmiękły, ale zostały jędrne.
  • Krok 5

    3 min
    Przełóż na patelnię odcedzony makaron, dolej kilka łyżek zachowanej wody, wsyp połowę parmezanu i dokładnie wymieszaj, by sos stał się jedwabisty.
  • Krok 6

    1 min
    Dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem, posyp pozostałym parmezanem i podawaj od razu.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bez wieprzowiny
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem

    Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem

    46 min Łatwy
  • Smażony makaron

    Smażony makaron

    1 godz 27 min Łatwy
  • Makaron z kurkami i kurczakiem

    Makaron z kurkami i kurczakiem

    35 min Łatwy
  • Makaron z warzywami

    Makaron z warzywami

    55 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu