Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Makaron Chiński smażony
Dodaj do CookBook

Makaron Chiński smażony

(0)
36 min
Łatwy
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Filetu z kurczaka
1 
Marchewka
1 
Cebula
trochę
Papryka czerwona
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na… Kurczak po Japońsku Teriyaki
1  łyżka
sosu ostrygowego
300  g
Gotowany makaron ryżowy
1  średni
cebula dymka posiekana
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
39.3 g
Wartość energetyczna
309.7 kcal
Tłuszcze
4.7 g
Białko
25.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kuchnia azjatycka kojarzy się przede wszystkim z ryżem. Rzeczywiście, to kluczowy składnik wielu potraw. Nie zapominajmy jednak o tym, że dużą popularnością w krajach azjatyckich cieszy się także makaron, choć trochę inny niż na przykład we Włoszech. Makaron chiński do smażenia nadaje się doskonale, dlatego aż się prosi, żeby trafił do woka razem z warzywami i kurczakiem. Jeśli chcesz zasmakować orientu, polecamy przepis na makaron chiński!

Przepis jest prosty i przygotujesz go naprawdę szybko. Smażenie kurczaka zajmuje tylko kilka chwil, podobnie jak krojenie warzyw. Wyjątkowy smak dania to zasługa pasty Teriyaki i sosu ostrygowego. Opcjonalnie podobnie jak do innych azjatyckich dań można także dodać sos sojowy.

Mówiąc o składnikach, warto zatrzymać się na dłużej przy azjatyckim makaronie. Jest od dostępny w kilku różnych wersjach. Każda z nich różni się od tego, co znamy w Europie. W naszych stronach ciasto makaronowe jest zazwyczaj wałkowane i cięte na kawałki. W Chinach ciasto się rozciąga, dzięki czemu makaron jest bardziej sprężysty. Istotne jest także to, z czego powstaje. W naszym kraju (tak samo jak w Italii) większość makaronów powstaje na bazie mąki pszennej. Podobnie jest z chińskim makaronem Ramen, Chow mein oraz Udon. Całkiem inną kategorię stanowią jednak makarony ryżowe powstające z mąki ryżowej. Mają neutralny, prawie niewyczuwalny smak, ale za to świetnie wchłaniają sos. Taki makaron jest używany na przykład do zupy pho. Kolejny rodzaj to tak zwane makarony szklane, nazywane także makaronem sojowym. Robi się je ze skrobi fasoli mung lub skrobi ziemniaczanej. Są bezglutenowe i bardzo szybko pęcznieją. Wystarczy zalać je wrzątkiem i poczekać kilka chwil, żeby nadawały się do jedzenia.

Makaron chiński co to jest: już wiesz. Śmiało możesz zatem wypróbować różne rodzaje, żeby przekonać się, który według Ciebie najlepiej pasuje do kurczaka. Niezależnie od tego, jaki udało się wybrać, makaron chiński jak gotować ten konkretny rodzaj przeczytasz na opakowaniu.

Zachęcamy do eksperymentowania - to świetna okazja, żeby odkryć nowe smaki!

Przygotowanie

36 min
  • Krok 1

    10 min
    Pokrój 300g filetu z kurczaka na cienkie paski. Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku na średnim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złocisty. Wyjmij kurczaka z patelni i odstaw na bok.
  • Krok 2

    5 min
    Pokrój 1 marchewkę w cienkie plasterki lub julienne, 1 cebulę w cienką kostkę, a ½ czerwonej papryki w paski.
  • Krok 3

    3 min
    Na tej samej patelni, na której smażyłeś kurczaka, dodaj trochę oleju i wrzuć marchewkę, cebulę oraz paprykę. Smaż, aż warzywa zmiękną i lekko się zarumienią.
  • Krok 4

    10 min
    W międzyczasie ugotuj 300g chińskiego makaronu zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź makaron i odstaw.
  • Krok 5

    5 min
    Do warzyw dodaj 1 opakowanie pasty Teriyaki Winiary i 1 łyżkę sosu ostrygowego. Wymieszaj, aby połączyć wszystkie składniki. Dodaj ugotowany makaron do patelni z warzywami i sosem. Dokładnie wymieszaj, aby makaron pokrył się sosem i warzywami.
  • Krok 6

    3 min
    Dodaj usmażonego kurczaka z powrotem do patelni i dokładnie wymieszaj, aby wszystko się połączyło i podgrzało.
Makaron Chiński smażony

Krok 1 z 6

Pokrój 300g filetu z kurczaka na cienkie paski. Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku na średnim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złocisty. Wyjmij kurczaka z patelni i odstaw na bok.

Makaron Chiński smażony

Krok 2 z 6

Pokrój 1 marchewkę w cienkie plasterki lub julienne, 1 cebulę w cienką kostkę, a ½ czerwonej papryki w paski.

Makaron Chiński smażony

Krok 3 z 6

Na tej samej patelni, na której smażyłeś kurczaka, dodaj trochę oleju i wrzuć marchewkę, cebulę oraz paprykę. Smaż, aż warzywa zmiękną i lekko się zarumienią.

Makaron Chiński smażony

Krok 4 z 6

W międzyczasie ugotuj 300g chińskiego makaronu zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź makaron i odstaw.

Makaron Chiński smażony

Krok 5 z 6

Do warzyw dodaj 1 opakowanie pasty Teriyaki Winiary i 1 łyżkę sosu ostrygowego. Wymieszaj, aby połączyć wszystkie składniki. Dodaj ugotowany makaron do patelni z warzywami i sosem. Dokładnie wymieszaj, aby makaron pokrył się sosem i warzywami.

Makaron Chiński smażony

Krok 6 z 6

Dodaj usmażonego kurczaka z powrotem do patelni i dokładnie wymieszaj, aby wszystko się połączyło i podgrzało.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Deszczowy dzień
  • Drugie danie
  • Inspiracje
  • Kuchnia azjatycka
  • Kurczak
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Makaron
  • Na co dzień
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Pudełko śniadaniowe dla dorosłych
  • Rodzinny posiłek
  • Warzywa
  • Weekend
  • Wrzenie
  • Z mięsem
  • Z patelni
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa pieczarkowa z makaronem

    Zupa pieczarkowa z makaronem

    1 godz 5 min Łatwy
  • Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

    Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

    1 godz 10 min Łatwy
  • Makaron mac and cheese

    Makaron mac and cheese

    20 min Łatwy
  • Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiem

    Sałatka z makaronem orzo i tuńczykiem

    25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu