Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Klub WINIARY
  • AirFryer
  • Roślinna kuchnia
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Makaron Chiński smażony
Makaron Chiński smażony
Dodaj do CookBook

Makaron Chiński smażony

(1)
36 min
Łatwy
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Filetu z kurczaka
1 
Marchewka
1 
Cebula
trochę
Papryka czerwona
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na… Kurczak po Japońsku Teriyaki
1  łyżka
sosu ostrygowego
300  g
Makaron ryżowy (może to być ugotowany makaron, który został z wczorajszego obiadu lub kolacji)
1  średni
cebula dymka posiekana
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
39.3 g
Wartość energetyczna
309.7 kcal
Tłuszcze
4.7 g
Białko
25.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kuchnia azjatycka kojarzy się przede wszystkim z ryżem. Rzeczywiście, to kluczowy składnik wielu potraw. Nie zapominajmy jednak o tym, że dużą popularnością w krajach azjatyckich cieszy się także makaron, choć trochę inny niż na przykład we Włoszech. Makaron chiński do smażenia nadaje się doskonale, dlatego aż się prosi, żeby trafił do woka razem z warzywami i kurczakiem. Jeśli chcesz zasmakować orientu, polecamy przepis na makaron chiński!

Przepis jest prosty i przygotujesz go naprawdę szybko. Smażenie kurczaka zajmuje tylko kilka chwil, podobnie jak krojenie warzyw. Wyjątkowy smak dania to zasługa pasty Teriyaki i sosu ostrygowego. Opcjonalnie podobnie jak do innych azjatyckich dań można także dodać sos sojowy.

Mówiąc o składnikach, warto zatrzymać się na dłużej przy azjatyckim makaronie. Jest od dostępny w kilku różnych wersjach. Każda z nich różni się od tego, co znamy w Europie. W naszych stronach ciasto makaronowe jest zazwyczaj wałkowane i cięte na kawałki. W Chinach ciasto się rozciąga, dzięki czemu makaron jest bardziej sprężysty. Istotne jest także to, z czego powstaje. W naszym kraju (tak samo jak w Italii) większość makaronów powstaje na bazie mąki pszennej. Podobnie jest z chińskim makaronem Ramen, Chow mein oraz Udon. Całkiem inną kategorię stanowią jednak makarony ryżowe powstające z mąki ryżowej. Mają neutralny, prawie niewyczuwalny smak, ale za to świetnie wchłaniają sos. Taki makaron jest używany na przykład do zupy pho. Kolejny rodzaj to tak zwane makarony szklane, nazywane także makaronem sojowym. Robi się je ze skrobi fasoli mung lub skrobi ziemniaczanej. Są bezglutenowe i bardzo szybko pęcznieją. Wystarczy zalać je wrzątkiem i poczekać kilka chwil, żeby nadawały się do jedzenia.

Makaron chiński co to jest: już wiesz. Śmiało możesz zatem wypróbować różne rodzaje, żeby przekonać się, który według Ciebie najlepiej pasuje do kurczaka. Niezależnie od tego, jaki udało się wybrać, makaron chiński jak gotować ten konkretny rodzaj przeczytasz na opakowaniu.

Zachęcamy do eksperymentowania - to świetna okazja, żeby odkryć nowe smaki!

Przygotowanie

36 min
  • Krok 1

    10 min
    Pokrój 300g filetu z kurczaka na cienkie paski. Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku na średnim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż, aż będzie złocisty. Wyjmij kurczaka z patelni i odstaw na bok.
  • Krok 2

    5 min
    Pokrój 1 marchewkę w cienkie plasterki lub julienne, 1 cebulę w cienką kostkę, a ½ czerwonej papryki w paski.
  • Krok 3

    3 min
    Na tej samej patelni, na której smażyłeś kurczaka, dodaj trochę oleju i wrzuć marchewkę, cebulę oraz paprykę. Smaż, aż warzywa zmiękną i lekko się zarumienią.
  • Krok 4

    10 min
    W międzyczasie ugotuj 300g chińskiego makaronu zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź makaron i odstaw. Możesz też wykorzystać makaron ugotowany wcześniej.
  • Krok 5

    5 min
    Do warzyw dodaj 1 opakowanie pasty Teriyaki Winiary i 1 łyżkę sosu ostrygowego. Wymieszaj, aby połączyć wszystkie składniki. Dodaj ugotowany makaron do patelni z warzywami i sosem. Dokładnie wymieszaj, aby makaron pokrył się sosem i warzywami.
  • Krok 6

    3 min
    Dodaj usmażonego kurczaka z powrotem do patelni i dokładnie wymieszaj, aby wszystko się połączyło i podgrzało.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Kuchnie świata
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sezamowo-imbirowy makaron soba

    Sezamowo-imbirowy makaron soba

    15 min Łatwy
  • Makaron ryżowy z tofu

    Makaron ryżowy z tofu

    17 min Łatwy
  • Makaron z sosem brokułowym

    Makaron z sosem brokułowym

    39 min Łatwy
  • Makaron mac and cheese

    Makaron mac and cheese

    20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu