Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Łosoś teriyaki z frytkownicy beztłuszczowej
Dodaj do CookBook

Łosoś teriyaki z frytkownicy beztłuszczowej

(1)
14 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
6  łyżek
WINIARY Sos w stylu japońskim Teriyaki
250  g
Filet z łososia Zobacz naszą wskazówkę
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
10.4 g
Wartość energetyczna
203.8 kcal
Tłuszcze
5.5 g
Białko
26.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zapomnij o skomplikowanych przepisach, trudno dostępnych składnikach i długim gotowaniu. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej przepis na łososia teriyaki, który zachwyci Twoje podniebienie, staje się synonimem szybkości i prostoty.

 


Łosoś - ryba bogata w cenne kwasy omega-3, idealnie komponuje się z aromatycznym sosem teriyaki WINIARY, tworząc doskonały duet. Frytkownica beztłuszczowa sprawia, że ryba jest idealnie upieczona - z chrupiącą skórką i soczystym, delikatnym mięsem w środku, bez zbędnego dodatku tłuszczu.

 


Łosoś teriyaki z air fryer to propozycja w sam raz na romantyczną kolację, rodzinny obiad czy po prostu na co dzień, gdy chcesz zjeść coś dobrego, nie spędzając wielu godzin w kuchni. Przygotowanie tego łososia to dowód na to, że smaczny posiłek nie musi być skomplikowany.

 


Zanurz się w świecie niezapomnianych smaków z naszym przepisem na łososia teriyaki z frytkownicy beztłuszczowej – daniem, które przeniesie Cię wprost do serca azjatyckiej kuchni.

 


Sprawdź również inne przepisy:

·       Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

·       Zupa koperkowa z pieczonym łososiem

·       Łosoś z mango

·       Łosoś z koperkiem

·       Tatar z wędzonego łososia

Przygotowanie

14 min
  • Krok 1

    1 min
    Ręcznikiem papierowym osusz filety z łososia i zamarynuj je w Sosie w stylu japońskim Teriyaki od WINIARY.
  • Krok 2

    12 min
    W zależności od grubości filetów z łososia, ustaw frytkownicę na 180°C. Umieść filety z łososia na papierze do pieczenia w koszyku frytkownicy i smaż 10–12 minut, obracając je w połowie czasu smażenia.
  • Krok 3

    1 min
    Wyjmij łososia z frytkownicy i podawaj go z ugotowanym ryżem oraz z pieczonymi warzywami lub ulubioną sałatką.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Kuchnie świata
  • Obiad

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Łosoś z mango

    Łosoś z mango

    40 min Łatwy
  • Łosoś w panierce z bułki tartej

    Łosoś w panierce z bułki tartej

    32 min Łatwy
  • Łosoś zapiekany z warzywami w sosie cytrynowo-szczypiorkowym

    Łosoś zapiekany z warzywami w sosie cytrynowo-szczypiorkowym

    47 min Łatwy
  • Łosoś grillowany

    Łosoś grillowany

    18 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu