Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Łosoś teriyaki z frytkownicy beztłuszczowej
Dodaj do CookBook

Łosoś teriyaki z frytkownicy beztłuszczowej

(0)
14 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
6  łyżek
WINIARY Sos w stylu japońskim Teriyaki
250  g
Filet z łososia Zobacz naszą wskazówkę
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
10.4 g
Wartość energetyczna
203.8 kcal
Tłuszcze
5.5 g
Białko
26.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zapomnij o skomplikowanych przepisach, trudno dostępnych składnikach i długim gotowaniu. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej przepis na łososia teriyaki, który zachwyci Twoje podniebienie, staje się synonimem szybkości i prostoty.

 


Łosoś - ryba bogata w cenne kwasy omega-3, idealnie komponuje się z aromatycznym sosem teriyaki WINIARY, tworząc doskonały duet. Frytkownica beztłuszczowa sprawia, że ryba jest idealnie upieczona - z chrupiącą skórką i soczystym, delikatnym mięsem w środku, bez zbędnego dodatku tłuszczu.

 


Łosoś teriyaki z air fryer to propozycja w sam raz na romantyczną kolację, rodzinny obiad czy po prostu na co dzień, gdy chcesz zjeść coś dobrego, nie spędzając wielu godzin w kuchni. Przygotowanie tego łososia to dowód na to, że smaczny posiłek nie musi być skomplikowany.

 


Zanurz się w świecie niezapomnianych smaków z naszym przepisem na łososia teriyaki z frytkownicy beztłuszczowej – daniem, które przeniesie Cię wprost do serca azjatyckiej kuchni.

 


Sprawdź również inne przepisy:

·       Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

·       Zupa koperkowa z pieczonym łososiem

·       Łosoś z mango

·       Łosoś z koperkiem

·       Tatar z wędzonego łososia

Przygotowanie

14 min
  • Krok 1

    1 min
    Ręcznikiem papierowym osusz filety z łososia i zamarynuj je w Sosie w stylu japońskim Teriyaki od WINIARY.
  • Krok 2

    12 min
    W zależności od grubości filetów z łososia, ustaw frytkownicę na 180°C. Umieść filety z łososia na papierze do pieczenia w koszyku frytkownicy i smaż 10–12 minut, obracając je w połowie czasu smażenia.
  • Krok 3

    1 min
    Wyjmij łososia z frytkownicy i podawaj go z ugotowanym ryżem oraz z pieczonymi warzywami lub ulubioną sałatką.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Kuchnie świata
  • Obiad

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Roladki jajeczne z łososiem

    Roladki jajeczne z łososiem

    1 godz 7 min Łatwy
  • Sałatka z kaszą jaglaną i łososiem gotowanym

    Sałatka z kaszą jaglaną i łososiem gotowanym

    49 min Łatwy
  • Bliny gryczane z łososiem i sosem czosnkowym

    Bliny gryczane z łososiem i sosem czosnkowym

    1 godz 34 min Łatwy
  • Łosoś pieczony z sosem pomarańczowym

    Łosoś pieczony z sosem pomarańczowym

    39 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu