Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Kurczak Shish z frytkownicy beztłuszczowej
Kurczak Shish z frytkownicy beztłuszczowej
Dodaj do CookBook

Kurczak Shish z frytkownicy beztłuszczowej

(1)
18 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na… aromatyczny gyros
600  g
Pierś z kurczaka
1  łyżka
Oliwa z oliwek
450  g
Pomidorki koktajlowe
200  g
Sałata
1 
Czerwona cebula
1 
Cytryna
0.5 
Ogórek
8 
Tortilla
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
69.5 g
Wartość energetyczna
641.8 kcal
Tłuszcze
18.2 g
Białko
46.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Jeśli jeszcze nie próbowałeś/aś przepisu na szaszłyki z kurczaka... ten jest dla Ciebie! Super prosty i pełen smaku – świeże, chrupiące warzywa, aromatyczny kurczak i kremowy sos – to nie może się nie udać. Sprawdź, a może to stanie się nowym ulubionym daniem!

Przygotowanie

18 min

  • Krok 1 - Przygotuj warzywa

    1 min
    Pokrój czerwoną cebulę w plasterki i włóż ją do miski z sokiem z cytryny. Posyp odrobiną soli, pieprzu i szczyptą cukru, a następnie dobrze wymieszaj. Odstaw na bok na czas smażenia kurczaka.

  • Krok 2 - Usmaż kurczaka

    15 min
    600 g piersi z kurczaka cienko pokrój, dopraw Pomysłem na... WINIARY i usmaż w beztłuszczowej frytkownicy zgodnie z instrukcją na opakowaniu WINIARY.

  • Krok 3 - Złóż tortille

    2 min
    Wyjmij tortille z opakowania i podgrzej w mikrofalówce lub na gorącej patelni przez kilka sekund. Na wierzchu ułóż sałatę, pokrojone pomidorki, kawałki ogórka, plasterki marynowanej cebuli i odrobinę ciepłego kurczaka. Na koniec, jeśli chcesz, polej każdą tortillę sosem czosnkowym WINIARY!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez ryb
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Obiad

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Gotowany filet z kurczaka

    Gotowany filet z kurczaka

     55 min Łatwy
  • Udka z kurczaka w marynacie

    Udka z kurczaka w marynacie

     1 godz 35 min Łatwy
  • Brązowy ryż z kurczakiem i warzywami

    Brązowy ryż z kurczakiem i warzywami

     35 min Łatwy
  • Udka z kurczaka w musztardowo-miodowej marynacie

    Udka z kurczaka w musztardowo-miodowej marynacie

     4 godz 10 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu