Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Wyjątkowy krem z brokułów z parmezanem, łososiem i grzankami czosnkowymi
Wyjątkowy krem z brokułów z parmezanem, łososiem i grzankami czosnkowymi
Wyjątkowy krem z brokułów z parmezanem, łososiem i grzankami czosnkowymi
Wyjątkowy krem z brokułów z parmezanem, łososiem i grzankami czosnkowymi
Wyjątkowy krem z brokułów z parmezanem, łososiem i grzankami czosnkowymi
Wyjątkowy krem z brokułów z parmezanem, łososiem i grzankami czosnkowymi
Wyjątkowy krem z brokułów z parmezanem, łososiem i grzankami czosnkowymi
Dodaj do CookBook

Wyjątkowy krem z brokułów z parmezanem, łososiem i grzankami czosnkowymi

(1)
1 godz 36 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Agata
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Brokuł świeży
2 
Nieduże ziemniaki
1  opakowanie
Zupa jarzynowa nasza specjalność WINIARY
2  ząbków
Czosnek
20  g
Masło
1 
Cebula
40  g
Tarty parmezan lub ser typu parmezan
0.25  szklanka
Słodka śmietanka
trochę
Natka pietruszki do dekoracji
1  bułka
Długa bułka
50  g
Masło
1  ząbek
Czosnek
1  łyżeczka
Posiekana natka pietruszki
1  szczypta
Sól morska do doprawienia
1  łyżka
Sok z cytryny
trochę
Świeżo posiekany koperek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
12.3 g
Wartość energetyczna
274.6 kcal
Tłuszcze
19.4 g
Białko
7.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zupa krem z brokułów smakuje wyśmienicie nawet bez dodatków. Ale gdy chcemy, by krem brokułowy zyskał na wyjątkowości, dodajmy do niego parmezan i podajmy go z kawałkami pieczonego łososia, blanszowanymi różyczkami brokuła i w towarzystwie chrupiących grzanek posmarowanych aromatycznym, czosnkowym masłem. Krem z brokułów to nie tylko danie zdrowe, ale i smaczne. Polecamy!

Zobacz jeszcze więcej pomysłów na zupę z brokułami:

Zupa brokułowa z faszerowanymi pieczarkami

Zupa krem z brokułów z jajkiem w koszulce, parmezanem i świeżym szczypiorkiem

Kremowa zupa z brokułów z groszkiem ptysiowym

Zupa Ufoludkowa, czyli krem z brokułów z prażonymi migdałami

Zobacz też

Zobacz Zupa krem brokułowa na ostro z kukurydzą i grzankami

Zobacz Gęsta zupa krem brokułowa z pestkami dyni i śmietaną

Zobacz Zielona zupa

Zobacz Zupa krem z brokułów i kalafiora

Przygotowanie

96 min
  • Krok 1 - wyjątkowy krem z brokułów

    5 min
    Brokuła myjemy, różyczki rozdzielamy na mniejsze kawałki, cebulę i ziemniaki, kroimy w kostkę.
  • Krok 2

    5 min
    W rondlu ma maśle szklimy cebulę.
  • Krok 3

    4 min
    Ząbki czosnku lekko miażdżymy trzonkiem noża, obieramy, kroimy w plasterki, dodajemy do cebuli, smażymy pół minuty.
  • Krok 4

    5 min
    Dodajemy do rondla z cebulą brokuła (nieco różyczek odkładamy do dekoracji) i ziemniaki, smażymy 5 minut od czasu do czasu mieszając.
  • Krok 5

    4 min
    W tym czasie rozprowadzamy zawartość opakowania zupy jarzynowej w 0,5 l zimnej wody, przelewamy do garnka i zagotowujemy.
  • Krok 6

    10 min
    Dodajemy do garnka z zupą podsmażone warzywa, gotujemy 5-10 minut (aż brokuł będzie prawie miękki), często mieszając. Dodajemy do zupy śmietankę.
  • Krok 7

    3 min
    Zdejmujemy garnek z zupą z kuchenki, miksujemy na krem.
  • Krok 8

    3 min
    Dodajemy do garnka ser, mieszamy, aż się rozpuści.
  • Krok 9

    3 min
    Odłożone różyczki brokuła dzielimy na mniejsze. W garnuszku zagotowujemy delikatnie osoloną wodę, wrzucamy na wrzątek różyczki, gotujemy minutę, przelewamy przez sitko.
  • Krok 10

    2 min
    Krem z brokułów podajemy z kawałkami pieczonego łososia, zblanszowanymi różyczkami brokuła i natką pietruszki. Do kremu z brokułów podajemy ciepłe grzanki posmarowane masłem czosnkowym.
  • Krok 11 - grzanki czosnkowe

    1 min
    Masło wyciągamy z lodówki, żeby trochę zmiękło.
  • Krok 12

    1 min
    Bułkę kroimy na kromki.
  • Krok 13

    20 min
    Układamy kromki na papierze do pieczenia, pieczemy w 190 st. C 20 minut.
  • Krok 14

    5 min
    Do czasu podania kremu z brokułów grzanki trzymamy w ciepłym piekarniku.
  • Krok 15 - łosoś pieczony

    1 min
    Piekarnik nagrzewamy do 190 st. C.
  • Krok 16

    3 min
    Filet myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym, przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, oprószamy solą, skrapiamy sokiem z cytryny. Możemy posypać łososia koperkiem.
  • Krok 17

    20 min
    Wstawiamy do piekarnika, pieczemy 20 minut.
  • Krok 18

    1 min
    Do czasu podania kremu z brokułów łososia trzymamy w piekarniku.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnie świata
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Rodzinny posiłek
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu