Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Kotlet kijowski z sałatką i dressingiem ziołowym
Dodaj do CookBook

Kotlet kijowski z sałatką i dressingiem ziołowym

(1)
25 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Filet z piersi kurczaka
50  g
Masło
1  ząbek
Czosnek
trochę
Bułka tarta
trochę
Mąka pszenna
1 
Jajko
trochę
Olej do smażenia
1 
Na sałatkę:
trochę
Dressing jogurtowy z aromatycznymi ziołami WINIARY
trochę
Mix sałat
trochę
Rukola
trochę
Pomidorki koktajlowe
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
3.5 g
Wartość energetyczna
515.4 kcal
Tłuszcze
34.1 g
Białko
46.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kotlet kijowski - klasyk w złocistej panierce, który kryje w sobie maślane serce

Kotlet kijowski to jedno z tych dań, które mają w sobie odrobinę teatralności - kroisz chrupiącą, złotą panierkę, a ze środka wypływa aromatyczne masło czosnkowe, otulając soczyste mięso. To prawdziwa uczta zarówno dla podniebienia, jak i dla oka. W tej wersji podany jest w towarzystwie lekkiej sałatki z dressingiem jogurtowym z ziołami WINIARY, dzięki czemu klasyczne, sycące danie zyskuje świeży, nowoczesny akcent.

 


Historia i pochodzenie kotleta kijowskiego

Choć jego nazwa wskazuje na stolicę Ukrainy, historia tego dania jest sporna. Jedna z teorii głosi, że przepis przywędrował do Europy z Francji jako wariacja na temat côtelette de volaille - kotleta z drobiu nadziewanego masłem ziołowym. Inne źródła podają, że swoją popularność zawdzięcza rosyjskim restauracjom z czasów carskich, a do Kijowa trafił w XX wieku, stając się lokalną dumą. Niezależnie od miejsca narodzin, kotlet kijowski zdobył międzynarodową sławę i jest dziś jednym z najbardziej rozpoznawalnych dań z drobiu.

 


Sekret idealnego kotleta kijowskiego

Cała magia tkwi w środku. Masło wymieszane z czosnkiem (czasem także z pietruszką lub koperkiem) powinno być dobrze schłodzone, by zachowało swój kształt podczas formowania. Po rozkrojeniu kotleta wypływa, tworząc naturalny sos.

 


Kluczowe są także:

·       Kieszonka w piersi kurczaka - musi być wystarczająco głęboka, ale nie może przebijać mięsa.

·       Szczelne zamknięcie - wykałaczki i dobrze dociśnięta panierka chronią przed wypłynięciem masła w trakcie smażenia.

·       Dwustopniowa obróbka - najpierw smażenie dla złocistej skórki, potem dopieczenie w piekarniku, by mięso pozostało soczyste, a wnętrze się rozgrzało.

 


Nowoczesne podanie z lekką sałatką

W tradycyjnej wersji kotlet kijowski często podaje się z ziemniakami lub frytkami. Tutaj zestawiono go z mieszanką sałat, rukolą i pomidorkami koktajlowymi, polanymi Dressingiem jogurtowym z ziołami WINIARY. To połączenie dodaje daniu lekkości, a ziołowy aromat dressingu idealnie komponuje się z maślanym nadzieniem kotleta.

 


Dlaczego warto przygotować kotlet kijowski w domu?

·       Efektowność - wygląda jak danie z restauracji, a wymaga tylko kilku składników.

·       Uniwersalność - można go serwować zarówno na codzienny obiad, jak i podczas uroczystych kolacji.

·       Pełnia smaku - chrupiąca panierka, soczyste mięso i aromatyczne masło czosnkowe to zestaw, który trudno przebić.

 


Dodatkowe pomysły i wariacje

Do masła czosnkowego możesz dodać posiekane świeże zioła - natkę pietruszki, koperek lub estragon.

Zamiast samego czosnku, użyj czosnku pieczonego - będzie miał łagodniejszy, lekko słodkawy smak.

Jeśli chcesz wersję bardziej wyrazistą, dopraw masło odrobiną tartego parmezanu lub ostrą papryką.

 


Idealny duet

Choć sałatka świetnie równoważy bogactwo kotleta, doskonałym dodatkiem będzie również puree ziemniaczane lub pieczone młode ziemniaki z koperkiem. Dzięki temu posiłek nabierze tradycyjnego charakteru, a jednocześnie zachowa elegancję.


Ten kotlet kijowski z sałatką i dressingiem ziołowym to połączenie dwóch światów - klasyki i świeżości. Z jednej strony bogaty smak złocistego, maślanego drobiu, z drugiej - lekka, orzeźwiająca kompozycja warzyw i jogurtowego sosu. Razem tworzą danie, które z powodzeniem może stać się gwiazdą rodzinnego obiadu lub kolacji w gronie przyjaciół.

Przygotowanie

25 min
  • Krok 1

    2 min
    50g masła wymieszaj z przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku i włóż do zamrażarki na 10 minut.
  • Krok 2

    2 min
    W każdym z dwóch filetów z kurczaka zrób kieszonkę, włóż do środka kawałek masła czosnkowego i dokładnie zepnij wykałaczkami.
  • Krok 3

    18 min
    Panieruj w mące, roztrzepanym jajku i bułce tartej. Aby kotlet się nie rozpadł, dobrze zamknij mięso i mocno dociśnij panierkę przed smażeniem. Smaż na głębokim oleju do zarumienienia, następnie dopiecz przez 15 minut w rozgrzanym do 180°C piekarniku.
  • Krok 4

    2 min
    Podawaj z sałatami zmieszanymi z rukolą, pomidorkami i porcją Dressingu jogurtowego z ziołami WINIARY.
  • Wskazówka

    1 min
    Doskonałym dodatkiem do kotleta po kijowsku będzie również puree ziemniaczane.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Przyjazny dla Keto
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kotlety mielone ze szpinakiem

    Kotlety mielone ze szpinakiem

    35 min Łatwy
  • Nadziewany kotlet schabowy

    Nadziewany kotlet schabowy

    1 godz 17 min Łatwy
  • Kotlet devolay (de volaille)

    Kotlet devolay (de volaille)

    45 min Średni
  • Kotlety mielone z kaszą gryczaną

    Kotlety mielone z kaszą gryczaną

    30 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu