Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas
Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!
Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz
Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.
Koktajl jagodowy to doskonały sposób na orzeźwienie w upalny dzień. Taki napój jest jednocześnie porcją witamin i atrakcyjną firmą nawodnienia. Jeśli w upalny dzień chcesz sięgnąć po coś innego niż zwykła woda, a jednocześnie stronisz od napojów gazowanych koktajl jagodowo bananowy może się okazać idealnym rozwiązaniem.
Koktajl bananowo jagodowy najlepiej przygotować wtedy, gdy najłatwiej o świeże jagody, czyli między czerwcem a pierwszą połową września. Jeśli jednak najdzie Cię ochota w innym terminie, to nie ma problemu. W końcu mrożone owoce są dostępne przez cały rok.
Jagodowy koktajl wymaga tylko kilku podstawowych składników, a ich proporcje bardzo łatwo zapamiętać. Do przygotowania dwóch dużych porcji wystarczy szklanka jagód, 1 banan oraz 2 szklanki maślanki lub kefiru, a do tego odrobina lodu. Jeśli chcesz przygotować większą ilość i mieć napój na zapas, wystarczy podwoić ilość składników. Gdy masz wszystkie składniki w jednym naczyniu, wystarczy zmiksować je blenderem na jednolitą masę. Chcesz, żeby koktajl jagodowy z bananem był bardziej słodki? Najprostszą metodą jest dosypanie odrobiny cukru, ale można sięgnąć także po miód jako bardziej naturalny słodzik.
Przepis na koktajl jagodowy możesz też zamienić w wykwintny deser. Wystarczy dodać na wierzch bitą śmietanę oraz do dekoracji pokrojone świeże owoce oraz listek mięty. Owocowy koktajl to gratka dla dorosłych i dla dzieci. Jeszcze lepiej smakuje na świeżym powietrzu. Dlatego polecamy raczyć się tym napojem na balkonie lub na tarasie, najlepiej z dobrą książką albo z gazetą. Trudno o lepszą metodę na relaks!
Sprawdź również inne przepisy: