Karkówka w marynacie śródziemnomorskiej z dipem tzatziki
95min
Łatwy
.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna
280.82 kcal
Węglowodany
3.81 g
Tłuszcze
18.77 g
Białko
23.56 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
95 min
Krok 1
3 min
Zawartość większej torebki Pomysł na... GRILLA 2w1 rozmieszaj dokładnie z 3 łyżkami oleju.
Krok 2
60 min
Tak przygotowaną marynatą posmaruj dokładnie plastry karkówki z obu stron i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.
Krok 3
20 min
Grilluj przez około 5 minut z każdej strony.
Krok 4
12 min
Przygotuj dip. Ogórek zetrzyj na tarce i odciśnij nadmiar wody. Zawartość małej saszetki Pomysł na... GRILLA 2w1 wymieszaj dokładnie z jogurtem i utartym ogórkiem. Przygotowany w ten sposób dip podawaj jako dodatek do grillowanej karkówki.
Karkówka w marynacie śródziemnomorskiej z dipem tzatziki to propozycja dla osób, które lubią niebanalne połączenia smaków. Śródziemnomorska marynata w połączeniu z lekkim jogurtem i orzeźwiającym smakiem ogórka sprawdzi się idealnie na wiosenne obiady i kolacje z rusztu. Sprawdź nasz przepis na karkówkę w marynacie śródziemnomorskiej!
Komentarze 0