Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Karkówka w marynacie śródziemnomorskiej z dipem tzatziki

0
95 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

400 g
Karkówka
3 łyżek
Olej
200 g
Jogurt grecki
200 g
Ogórek świeży

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
280.82 kcal
Węglowodany
3.81 g
Tłuszcze
18.77 g
Białko
23.56 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

95 min
Krok 1
3 min
Zawartość większej torebki Pomysł na... GRILLA 2w1 rozmieszaj dokładnie z 3 łyżkami oleju.
Krok 2
60 min
Tak przygotowaną marynatą posmaruj dokładnie plastry karkówki z obu stron i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.
Krok 3
20 min
Grilluj przez około 5 minut z każdej strony.
Krok 4
12 min
Przygotuj dip. Ogórek zetrzyj na tarce i odciśnij nadmiar wody. Zawartość małej saszetki Pomysł na... GRILLA 2w1 wymieszaj dokładnie z jogurtem i utartym ogórkiem. Przygotowany w ten sposób dip podawaj jako dodatek do grillowanej karkówki.
Karkówka w marynacie śródziemnomorskiej z dipem tzatziki

Krok 1 z 4

Zawartość większej torebki Pomysł na... GRILLA 2w1 rozmieszaj dokładnie z 3 łyżkami oleju.

Karkówka w marynacie śródziemnomorskiej z dipem tzatziki

Krok 2 z 4

Tak przygotowaną marynatą posmaruj dokładnie plastry karkówki z obu stron i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.

Karkówka w marynacie śródziemnomorskiej z dipem tzatziki

Krok 3 z 4

Grilluj przez około 5 minut z każdej strony.

Karkówka w marynacie śródziemnomorskiej z dipem tzatziki

Krok 4 z 4

Przygotuj dip. Ogórek zetrzyj na tarce i odciśnij nadmiar wody. Zawartość małej saszetki Pomysł na... GRILLA 2w1 wymieszaj dokładnie z jogurtem i utartym ogórkiem. Przygotowany w ten sposób dip podawaj jako dodatek do grillowanej karkówki.

Karkówka w marynacie śródziemnomorskiej z dipem tzatziki to propozycja dla osób, które lubią niebanalne połączenia smaków. Śródziemnomorska marynata w połączeniu z lekkim jogurtem i orzeźwiającym smakiem ogórka sprawdzi się idealnie na wiosenne obiady i kolacje z rusztu. Sprawdź nasz przepis na karkówkę w marynacie śródziemnomorskiej!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika