1 godz 26 min
Łatwy
Karkówka w słodkiej marynacie chilli z czosnkowym dipem
.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna
220.95 kcal
Białko
19.82 g
Węglowodany
4.78 g
Tłuszcze
13.36 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Karkówka w słodkiej marynacie chilli z czosnkowym dipem to idealny przepis dla osób, które cenią sobie połączenie słodko-ostrych smaków na grillu. Karkówka z przepisu WINIARY to smaczne rozwiązanie, które nie wymaga długich przygotowań i wielogodzinnego marynowania mięsa. Sprawdź nasz przepis!
Przygotowanie
86 min
Krok 1
3 min
Przygotuj dip. Zawartość małej saszetki Pomysł na... GRILLA 2w1 wymieszaj dokładnie z jogurtem i odstaw, by smaki się przegryzły.
Krok 2
2 min
Zawartość większej torebki Pomysł na... GRILLA 2w1 rozmieszaj dokładnie z 3 łyżkami oleju i sokiem z połówki pomarańczy.
Krok 3
60 min
Tak przygotowaną marynatą posmaruj dokładnie plastry karkówki z obu stron i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.
Krok 4
20 min
Grilluj przez około 5 minut z każdej strony.
Krok 5
1 min
Przygotowany wcześniej dip podawaj z grillowaną karkówką i surowymi warzywami pokrojonymi w słupki.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0