Kanapka z tuńczykiem, roszponką i kaparami

(0)

30 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Winiary

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

4 plastrów

Chleb pszenny na zakwasie (lub inny, który lubisz)

2 łyżek

Majonez Dekoracyjny WINIARY

200 g

Tuńczyk w oliwie lub w sosie własnym z puszki albo ze słoika

Jajka

1 pęczek

Szczypiorek

4 łyżek

Kapary

Ogórek zielony

trochę

Sałata roszponka

0.25 szklanka

Starty ser typu parmezan lub w wiórkach

Cytryna

Cebula czerwona

1 porcja

Masło lub oliwa

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

22.1 g

Wartość energetyczna

358.5 kcal

Tłuszcze

18.5 g

Białko

27.4 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Prosta w przygotowaniu kanapka z tuńczykiem, roszponką i kaparami pozwoli ci szybko zaspokoić głód o dowolnej porze dnia. Proste składniki, kilka kromek dobrego pieczywa, no i oczywiście Majonez Dekoracyjny WINIARY prosto z wygodnego opakowania, który sprawi, że wszystkie smaki idealnie się połączą. Po prostu wyciskasz tyle, ile potrzebujesz, wygodnie i precyzyjnie. Raz dwa i gotowe. A jakie pyszne!

Krok 1
20 min

Jajka ugotuj na twardo. Przygotuj cztery kromki chleba (chleb z dnia poprzedniego możesz posmarować masłem lub oliwą i opiec, aż stanie się lekko rumiany) i łatwo rozprowadź na nich Majonez Dekoracyjny WINIARY, dzięki wygodnemu opakowaniu – plastikowej butelce.
Krok 2
5 min

Ogórka pokrój w cienkie plasterki i ułóż na majonezie. Szczypiorek posiekaj. Dodaj roszponkę i tuńczyka. Całość posyp szczypiorkiem, kaparami i wiórkami parmezanu.
Krok 3
5 min

Dołóż na każdą kromkę połówkę jajka i porcję Majonezu Dekoracyjnego WINIARY. Na końcu – posyp kanapkę świeżo startą skórką z cytryny.

Krok 1 z 3

Jajka ugotuj na twardo. Przygotuj cztery kromki chleba (chleb z dnia poprzedniego możesz posmarować masłem lub oliwą i opiec, aż stanie się lekko rumiany) i łatwo rozprowadź na nich Majonez Dekoracyjny WINIARY, dzięki wygodnemu opakowaniu – plastikowej butelce.

Krok 2 z 3

Ogórka pokrój w cienkie plasterki i ułóż na majonezie. Szczypiorek posiekaj. Dodaj roszponkę i tuńczyka. Całość posyp szczypiorkiem, kaparami i wiórkami parmezanu.

Krok 3 z 3

Dołóż na każdą kromkę połówkę jajka i porcję Majonezu Dekoracyjnego WINIARY. Na końcu – posyp kanapkę świeżo startą skórką z cytryny.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Kanapka z tuńczykiem, roszponką i kaparami

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2