Kanapka w stylu fit

(0)

11 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Winiary

Dodaj do CookBook

Składniki

1 porcja

1 kawałek

Chleb wiejski

1 plaster

Łosoś

0.5

Figa świeża lub kilka winogron

0.5

Awokado

trochę

Rukola

1 łyżka

Majonez Dekoracyjny WINIARY

2 łyżek

Sos dressing

10 ml

Oliwa z oliwek

20 ml

Ocet jabłkowy

1 łyżeczka

Miód

1 szczypta

Sól

1 szczypta

Pieprz

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

35.5 g

Wartość energetyczna

538.8 kcal

Tłuszcze

41.4 g

Białko

10.5 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kanapka w stylu fit dostarczy Ci energii i odrobiny przyjemności o dowolnej porze dnia. O jej wyjątkowym charakterze decyduje połączenie smaków słodkich i wytrawnych, prosty przepis sprawia zaś, że możesz przygotować ją w parę chwil. Sprawdź, jak wspaniale sprawdza się połączenie świeżej figi z avocado, łososiem i odrobiną Majonezu Dekoracyjnego WINIARY, i poczuj się fit, kiedy tylko zechcesz!

Krok 1
3 min

Kromkę chleba posmaruj majonezem i ułóż na niej liście rukoli.
Krok 2
3 min

Następnie na jednej części ułóż zwinięty plaster łososia, a na drugiej – plastry awokado.
Krok 3
3 min

Na koniec udekoruj kanapkę cząstkami figi lub przekrojonymi na połówki winogronami.
Krok 4
2 min

Przed podaniem polej kanapkę dressingiem.

Krok 1 z 4

Kromkę chleba posmaruj majonezem i ułóż na niej liście rukoli.

Krok 2 z 4

Następnie na jednej części ułóż zwinięty plaster łososia, a na drugiej – plastry awokado.

Krok 3 z 4

Na koniec udekoruj kanapkę cząstkami figi lub przekrojonymi na połówki winogronami.

Krok 4 z 4

Przed podaniem polej kanapkę dressingiem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Kanapka w stylu fit

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3