Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Klub WINIARY
  • AirFryer
  • Roślinna kuchnia
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Japońska kanapka ze schabem w panko
Japońska kanapka ze schabem w panko
Dodaj do CookBook

Japońska kanapka ze schabem w panko

(1)
35 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
instagram ikona Youtube ikona Facebook ikona
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
8  plastrów
Pieczywo typu brioche, shokupan lub chleb tostowy
trochę
Majonez Dekoracyjny WINIARY
500  g
Schab wieprzowy
2 
Jajko
1  łyżka
Woda
0.5  szklanka
Mąka pszenna
trochę
Sól
2  szklanek
Panko
1 
Marchewka
1 
Ogórek zielony
0.25 
Kapusta biała
trochę
Olej do smażenia
trochę
Sól i pieprz do smaku
1  pęczek
Szczypiorek
1 
Sos:
0.75  szklanka
Ketchup łagodny WINIARY
1  łyżka
Sos sojowy
1  łyżka
Miód lub cukier
1  łyżka
Sos Amerykański BBQ WINIARY
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
107.4 g
Wartość energetyczna
791.1 kcal
Tłuszcze
17.4 g
Białko
51.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

35 min
  • Krok 1 - Pokrój mięso

    5 min
    500 g schabu pokrój na 4 grubsze kotlety i delikatnie nakłuj widelcem. Dopraw solą oraz pieprzem.
  • Krok 2 - Panieruj schab

    3 min
    Przygotuj trzy naczynia: z mąką (½ szklanki), roztrzepanymi 2 jajkami z wodą oraz panierką panko (2 szklanki). Kotlety obtocz kolejno w mące, jajku i panko, dokładnie dociskając panierkę.
  • Krok 2 - Usmaż schab

    10 min
    Usmaż schab na dobrze rozgrzanym oleju, po 3–4 minuty z każdej strony, aż panierka będzie złocista i chrupiąca. Odsącz na papierowym ręczniku.
  • Krok 4 - Przygotuj sos tonkatsu

    3 min
    W miseczce wymieszaj 3/4 szklanki ketchupu łagodnego WINIARY, 1 łyżkę sosu sojowego, 1 łyżkę miodu lub cukru oraz 1 łyżkę sosu BBQ WINIARY lub Przyprawy w płynie Maggi WINIARY.
  • Krok 5 - Pokrój warzywa

    5 min
    Ćwiartkę białej kapusty poszatkuj bardzo drobno. Ogórka pokrój w cienkie plastry lub długie wstążki. Marchewkę pokrój w bardzo cienkie paseczki, przypominające makaron nitki.
  • Krok 6 - Złóż kanapki

    3 min
    Kromki wybranego pieczywa posmaruj Majonezem Dekoracyjnym WINIARY. Na czterech kromkach ułóż porcję kapusty, ogórka i marchewki.
  • Krok 7 - Dodaj mięso

    5 min
    Kotlety posmaruj obficie sosem tonkatsu i ułóż na warzywach. Przykryj pozostałymi kromkami i delikatnie dociśnij.
  • Krok 8 - Gotowe!

    1 min
    Podawaj z porcją Majonezu Dekoracyjnego WINIARY, udekoruj szczypiorkiem. Opcjonalnie odkrój skórki pieczywa.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Kuchnia azjatycka
  • Kuchnia japońska
  • Kuchnie świata
  • Śniadanie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Ramen - japońska zupa

    Ramen - japońska zupa

    2 godz Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu