Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Herbata z imbirem
Dodaj do CookBook

Herbata z imbirem

(0)
10 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 Porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
5  cm
Korzeń imbiru
4  kubków
Ulubiona zielona herbata
0.5 
Sok z połówki cytryny
7  liści
Kilka listków mięty
trochę
Miód do smaku
4  plastrów
Cytryna
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
5.7 g
Wartość energetyczna
23.1 kcal
Tłuszcze
0.1 g
Białko
0.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Herbata z imbirem to pyszny, aromatyczny napój, który doskonale rozgrzewa, wspaniale smakuje i poprawia samopoczucie. Herbata z dodatkiem imbiru ma także wiele prozdrowotnych właściwości. Właśnie dlatego po ten napój najczęściej sięga się w okresie jesienno-zimowym albo profilaktycznie, albo po to, by łagodzić objawy przeziębienia. Zielona herbata z imbirem z naszego przepisu wymieszana jest także z miodem i sokiem z cytryny. Wszystkie trzy składniki razem doskonale działają na układ odpornościowy!

Herbata, imbir i miód nie zastąpią suplementów diety i zdrowego stylu życia, jednak warto spożywać je razem, także ze względu na niezwykle ciekawą kompozycję smaków.

Zielona herbata z imbirem będzie smakować najlepiej, gdy do jej zrobienia zostanie wykorzystany świeży korzeń. Imbir można kupić także w formie sproszkowanej, jednak suszony imbir bardziej nadaje się jako dodatek do zup niż do parzenia herbat. Aby świeży imbir miał wyrazisty mocny smak i zapach, musi być przechowywany w odpowiedni sposób. Przechowywanie imbiru to temat osobnego artykułu. W tym miejscu warto jednak przypomnieć najważniejsze kwestie. Imbir najlepiej trzymać w chłodnym miejscu (w lodówce). Żeby nie wchłaniał zapachów innych produktów, powinien być od nich odizolowany. Korzeń imbiru można umieścić w szczelnie zamkniętym pojemniczku, w woreczku strunowym albo zawinięty w ręczniczek papierowy. Każda z tych metod będzie skuteczna - wybierz tę, która wydaje Ci się najwygodniejsza.

Przechowywanie samej imbirowej herbaty natomiast zupełnie mija się z celem, ponieważ napój powinien być spożywany na ciepło od razu po przygotowaniu.

Herbata imbirowa to przepis, który postawi Cię na nogi, gdy poczujesz zmęczenie. Dobrze mieć pod ręką wszystkie składniki, bo nie znasz dnia i godziny, kiedy się przyda. Przygotowanie herbaty z imbirem jest proste i nie zajmuje wiele czasu - zwłaszcza, że napar możesz wzbogacić ulubionymi dodatkami. Sam zdecyduj, czy chcesz, by w środku znalazł się cynamon i goździki, a może do tego kardamon i kurkuma. Oprócz cytryny dobrze sprawdzić się też może limonka lub syrop owocowy. Jak widzisz, możliwości jest bardzo wiele - każdy może zrobić herbatę dokładnie tak, jak lubi, dbając o jej wyjątkowy smak i aromat. Taki napój dodaje energii, a przy tym - świetnie smakuje - najlepiej pod kocykiem, z ulubioną książką w ręku!

Przygotowanie

10 min
  • Krok 1

    2 min
    Imbir obierz i pokrój w cienkie plasterki.
  • Krok 2

    5 min
    W dzbanku lub filiżance zaparz ulubioną zieloną herbatę zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  • Krok 3

    1 min
    Do zaparzonej herbaty dodaj plasterki imbiru, plasterki cytryny oraz kilka listków mięty
  • Krok 4

    1 min
    Wciśnij sok z połowy cytryny i dodaj miód do smaku, mieszając, aż się rozpuści.
  • Krok 5

    1 min
    Podawaj herbatę gorącą, najlepiej od razu po przygotowaniu.
Herbata z imbirem

Krok 1 z 5

Imbir obierz i pokrój w cienkie plasterki.

Herbata z imbirem

Krok 2 z 5

W dzbanku lub filiżance zaparz ulubioną zieloną herbatę zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Herbata z imbirem

Krok 3 z 5

Do zaparzonej herbaty dodaj plasterki imbiru, plasterki cytryny oraz kilka listków mięty

Herbata z imbirem

Krok 4 z 5

Wciśnij sok z połowy cytryny i dodaj miód do smaku, mieszając, aż się rozpuści.

Herbata z imbirem

Krok 5 z 5

Podawaj herbatę gorącą, najlepiej od razu po przygotowaniu.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Brunch
  • Dodatek
  • Entrant
  • Lunch
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Pełny posiłek
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Popołudniowa przekąska
  • Przystawka
  • Rodzinny posiłek
  • Śniadanie
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Domowa herbata zimowa

    Domowa herbata zimowa

    11 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu