Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia

(0)
1 godz 18 min
Łatwy
Winiary winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka z czosnkiem i ziołami
4 
Pierś z kurczaka
60  g
Twarożek z papryką
1 
Papryka czerwona
1 
Papryka zielona
1 
Dymka

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
45.56 g
Węglowodany
3.33 g
Tłuszcze
7.64 g
Wartość energetyczna
274.55 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

78 min
Krok 1
15 min
Filet z piersi kurczaka umyj i oklep do sucha papierowym ręcznikiem. Nożem wytnij wzdłuż kieszonki i każdą nafaszeruj łyżeczką serka paprykowego.
Krok 2
10 min
Papryki umyj, usuń gniazda nasienne oraz białe części i pokrój w kostkę. Dymkę oczyść, umyj i pokrój na plasterki.
Krok 3
5 min
Z górnej części opakowania POMYSŁ NA…, wyjmij woreczek, rozłóż i włóż do niego warzywa i mięso, posyp przyprawą z dolnej części opakowania. Woreczek zapnij zapinką.
Krok 4
3 min
Rozprowadź mieszankę przypraw, delikatnie potrząsając woreczkiem.
Krok 5
2 min
Do zimnej formy do zapiekanek wkładaj w ten sposób, aby klips był z boku, a mięso leżało na warzywach.
Krok 6
40 min
Piekarnik rozgrzej do 200°C (termoobieg 170°C). Piecz przez około 40 minut we wcześniej nagrzanym piekarniku, na dolnej półce.
Krok 7
2 min
Po zakończeniu pieczenia woreczek ostrożnie otwórz za pomocą noża i rękawiczek kucharskich, a gorąca para ucieknie.
Krok 8
1 min
Podawaj z ryżem i marchewką z groszkiem.
Faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia

Krok 1 z 8

Filet z piersi kurczaka umyj i oklep do sucha papierowym ręcznikiem. Nożem wytnij wzdłuż kieszonki i każdą nafaszeruj łyżeczką serka paprykowego.

Faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia

Krok 2 z 8

Papryki umyj, usuń gniazda nasienne oraz białe części i pokrój w kostkę. Dymkę oczyść, umyj i pokrój na plasterki.

Faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia

Krok 3 z 8

Z górnej części opakowania POMYSŁ NA…, wyjmij woreczek, rozłóż i włóż do niego warzywa i mięso, posyp przyprawą z dolnej części opakowania. Woreczek zapnij zapinką.

Faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia

Krok 4 z 8

Rozprowadź mieszankę przypraw, delikatnie potrząsając woreczkiem.

Faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia

Krok 5 z 8

Do zimnej formy do zapiekanek wkładaj w ten sposób, aby klips był z boku, a mięso leżało na warzywach.

Faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia

Krok 6 z 8

Piekarnik rozgrzej do 200°C (termoobieg 170°C). Piecz przez około 40 minut we wcześniej nagrzanym piekarniku, na dolnej półce.

Faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia

Krok 7 z 8

Po zakończeniu pieczenia woreczek ostrożnie otwórz za pomocą noża i rękawiczek kucharskich, a gorąca para ucieknie.

Faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia

Krok 8 z 8

Podawaj z ryżem i marchewką z groszkiem.

Danie z niespodzianką, czyli faszerowane filety z piersi kurczaka z woreczka do pieczenia. Filety nadziewamy paprykowym twarożkiem (może być naturalny, doprawiony sproszkowaną papryką) i pieczemy w praktycznym woreczku z dodatkiem kolorowej papryki, dymki oraz kompozycji przypraw WINIARY POMYSŁ NA... Soczystego kurczaka z czosnkiem i ziołami. Gotowe filety (można posypać je orzeszkami pinii) podajemy z ryżem i zieloną lub lodową sałatą ze śmietaną.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

85 ze 100
Zbilansuj swoje danie
MyMenu IQ™
85 ze 100
Doskonały bilans
Twoje danie jest doskonale zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
45.6g / 68%
Węglowodany
3.3g / 5%
Tłuszcze
7.6g / 27%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha