Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Cukinia w panierce serowej WINIARY
Cukinia w panierce serowej WINIARY

Zgoda na odtwarzanie filmów na tej stronie

Chcemy pokazywać Ci filmy, które mogą Cię zainteresować.

Zezwalaj
Dodaj do CookBook

Cukinia w panierce serowej WINIARY

(3)
1 godz 1 min
Łatwy
Przyjaciele od kuchni - Jagna Niedzielska | Przepisy WINIARY
Jagna Niedzielska winiary.pl
instagram ikona Facebook ikona youtube ikona
Jestem kucharką, propagatorką kuchni zero waste, prowadzącą programy kulinarne w TV. Chętnie dzielę się wiedzą o tym, jak bezkompromisowo pysznie gotować, ale tak, żeby nie marnować!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Duża cukinia
1  opakowanie
Pomysł na... Chrupiący kurczak Ser
trochę
Sól
2  łyżek
Oliwa z oliwek
1 
Krem:
2 
Papryka czerwona
0.5  główka
Czosnek
trochę
Oliwa z oliwek
1  łyżka
Majonez Dekoracyjny WINIARY
trochę
Ocet winny lub sok z cytryny
trochę
Pieprz i sól
1 
Dodatki:
1  pęczek
Natka pietruszki
1  pęczek
Bazylia świeża
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
34.6 g
Wartość energetyczna
417.7 kcal
Tłuszcze
28 g
Białko
8.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Szukasz pomysłu na lekkie, a zarazem efektowne danie z warzyw? Cukinia w panierce WINIARY Pomysł na… Chrupiącego kurczaka serowego podana na kremie z pieczonej papryki to świetna alternatywa dla klasycznych kotletów. Złocista skórka, delikatne wnętrze i wyjątkowa forma podania, która zachwyca smakiem i wyglądem na talerzu. Przygotujesz ją wygodnie w piekarniku lub air fryerze, dzięki czemu jest jeszcze lżejsza i przyjemnie chrupiąca.

 

Aksamitny krem z pieczonej papryki i czosnku z dodatkiem Majonezu Dekoracyjnego WINIARY nadaje potrawie wyrazistości i kremowej delikatności. To idealne połączenie na sezon pełen świeżych warzyw – proste, kolorowe i zawsze robiące wrażenie. Smacznego!

Przygotowanie

61 min

  • Krok 1

    25 min
    2 papryki przekrój, usuń nasiona. ½ główki czosnku (w łupinach) wysmaruj w całości oliwą i oprósz solą. Piecz papryki z czosnkiem ok. 25 minut w 220°C, aż zmiękną i przypieką się.

  • Krok 2

    5 min
    Papryki obierz ze skórki, czosnek wyciśnij z łupin. Zblenduj z czubatą łyżką Majonezu Dekoracyjnego WINIARY, kilkoma kroplami octu lub soku z cytryny, solą i pieprzem, aż do uzyskania kremowej konsystencji.

  • Krok 3

    10 min
    Jedną dużą cukinię przekrój wzdłuż, ale nie do końca, zostaw łącznik z jednej strony. Każdą połówkę natnij wzdłuż na cienkie paski, tworząc efekt „ośmiorniczki”. Posól i odstaw na ok. 10-12 minut, żeby zmiękła, puściła soki. Następnie odciśnij nadmiar soku i osusz.

  • Krok 4

    20 min
    Cukinię skrop oliwą, dokładnie obtocz w panierce WINIARY. Piecz w 180°C przez 15-20 minut, aż będzie złocista i lekko chrupiąca.

  • Krok 5

    1 min
    Pęczek bazylii i natki pietruszki posiekaj i dodaj do gotowego dania.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

3.0 out of 5
3
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
11
00
00
00
11

Opinie

1

Przepis jest niepełny.

Przepis jest niepełny. Co dalej z cukinią? bo przecież nie będziemy jej jeść na surowo.....
Aga256 (niezweryfikowany) 04/18/2026-12:16 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
5

(Brak tytułu)

A gdzie dalszy etap przepisu?
AgaMic (niezweryfikowany) 04/17/2026-09:27 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Obiad

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Marynowana cukinia

    Marynowana cukinia

     45 min Łatwy
  • Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią

    Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią

     1 godz 49 min Łatwy
  • Zapiekanka z cukinią i mięsem mielonym

    Zapiekanka z cukinią i mięsem mielonym

     1 godz 16 min Łatwy
  • Zapiekanka z cukinią, szpinakiem i brokułami

    Zapiekanka z cukinią, szpinakiem i brokułami

     1 godz 25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu