Chłodnik z ogórka i winogrona

91min

Łatwy

Składniki

4 porcje

500 ml

Jogurt naturalny

150 g

Ogórek zielony

150 g

Winogrona

1 trochę

Świeża mięta

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

12.46 g

Wartość energetyczna

103.53 kcal

Białko

4.91 g

Tłuszcze

4.28 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

15 min

Zawartość opakowania zalej 300 ml wrzącej wody, wymieszaj, ostudź do temperatury pokojowej.

Krok 2

5 min

Winogrona umyj i przekrój na połowę.

Krok 3

5 min

Ogórek obierz i pokrój w drobną kostkę.

Krok 4

1 min

Do ostudzonej zupy dodaj 500 ml jogurtu, ogórek ogórek, winogrona i miętę

Krok5

5 min

Całość zmiksuj.

Krok 6

60 min

Włóż do lodówki na godzinę, udekoruj plastrami ogórka i winogronami.

Krok 1 z 6

Zawartość opakowania zalej 300 ml wrzącej wody, wymieszaj, ostudź do temperatury pokojowej.

Krok 2 z 6

Winogrona umyj i przekrój na połowę.

Krok 3 z 6

Ogórek obierz i pokrój w drobną kostkę.

Krok 4 z 6

Do ostudzonej zupy dodaj 500 ml jogurtu, ogórek ogórek, winogrona i miętę

Krok5 z 6

Całość zmiksuj.

Krok 6 z 6

Włóż do lodówki na godzinę, udekoruj plastrami ogórka i winogronami.

Nie jest powiedziane, że chłodnik ogórkowy powinien być podawany tylko z jogurtem naturalnym, koperkiem i czosnkiem. Znamy równie ciekawy przepis na chłodnik ogórkowy z…winogronem! Smakuje wybornie dzięki połączeniu świeżych ogórków i soczystych winogron bez pestek oraz jest orzeźwiający dzięki listkom mięty. Do przyrządzenia chłodnika ogórkowo-winogronowego możesz użyć jogurtu naturalnego, o obniżonej zawartości tłuszczu lub gęstego jogurtu greckiego. Chłodnik możesz podawać z kostkami sera twarogowego.