1 godz 31 min
Łatwy
Chłodnik z ogórka i winogrona
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
12.46 g
Wartość energetyczna
103.53 kcal
Białko
4.91 g
Tłuszcze
4.28 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Nie jest powiedziane, że chłodnik ogórkowy powinien być podawany tylko z jogurtem naturalnym, koperkiem i czosnkiem. Znamy równie ciekawy przepis na chłodnik ogórkowy z…winogronem!
Smakuje wybornie dzięki połączeniu świeżych ogórków i soczystych winogron bez pestek oraz jest orzeźwiający dzięki listkom mięty. Do przyrządzenia chłodnika ogórkowo-winogronowego możesz użyć jogurtu naturalnego, o obniżonej zawartości tłuszczu lub gęstego jogurtu greckiego. Chłodnik możesz podawać z kostkami sera twarogowego.
Przygotowanie
91 min
Krok 1
15 min
Zawartość opakowania zalej 300 ml wrzącej wody, wymieszaj, ostudź do temperatury pokojowej.
Krok 2
5 min
Winogrona umyj i przekrój na połowę.
Krok 3
5 min
Ogórek obierz i pokrój w drobną kostkę.
Krok 4
1 min
Do ostudzonej zupy dodaj 500 ml jogurtu, ogórek ogórek, winogrona i miętę
Krok5
5 min
Całość zmiksuj.
Krok 6
60 min
Włóż do lodówki na godzinę, udekoruj plastrami ogórka i winogronami.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0