Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Chłodnik biały z ogórkiem i sosem balsamicznym

0
20min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Agata

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1  opakowanie
Duże opakowanie jogurtu greckiego
1  szklanka
Zsiadłe mleko
4 
Ogórek gruntowy
2  ząbków
2  łyżek
Oliwa z oliwek
1  szczypta
Sól do smaku
1  szczypta
Pieprz do smaku
2  łyżek
Posiekany szczypiorek
trochę
Sos balsamiczny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
9.64 g
Węglowodany
9.48 g
Tłuszcze
12.14 g
Wartość energetyczna
183.31 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

20 min
Krok 1
3 min
Jogurt łączymy z zsiadłym mlekiem i oliwą.
Krok 2
5 min
Ogórki obieramy, ścieramy na tarce o dużych oczkach.
Krok 3
4 min
Czosnek drobno siekamy lub przeciskamy przez praskę.
Krok 4
3 min
Ogórki i czosnek dodajemy do jogurtu, mieszamy.
Krok 5
2 min
Doprawiamy solą i pieprzem.
Krok 6
3 min
Chłodnik schładzamy w lodówce, najlepiej 2-3 godziny. Podajemy udekorowany szczypiorkiem i sosem balsamicznym.
Chłodnik biały z ogórkiem i sosem balsamicznym

Krok 1 z 6

Jogurt łączymy z zsiadłym mlekiem i oliwą.

Chłodnik biały z ogórkiem i sosem balsamicznym

Krok 2 z 6

Ogórki obieramy, ścieramy na tarce o dużych oczkach.

Chłodnik biały z ogórkiem i sosem balsamicznym

Krok 3 z 6

Czosnek drobno siekamy lub przeciskamy przez praskę.

Chłodnik biały z ogórkiem i sosem balsamicznym

Krok 4 z 6

Ogórki i czosnek dodajemy do jogurtu, mieszamy.

Chłodnik biały z ogórkiem i sosem balsamicznym

Krok 5 z 6

Doprawiamy solą i pieprzem.

Chłodnik biały z ogórkiem i sosem balsamicznym

Krok 6 z 6

Chłodnik schładzamy w lodówce, najlepiej 2-3 godziny. Podajemy udekorowany szczypiorkiem i sosem balsamicznym.

Chłodnik nie musi być tylko i wyłącznie owocowy, tym bardziej, że nie każdy lubi łasuchować w obiadowej porze. Pyszny chłodnik możecie przecież przygotować z dodatkiem świeżych i smacznych warzyw, których latem nie brakuje.

Chłodnik biały z ogórkiem to jeden z tych chłodników, które nie wymagają gotowania, a później studzenia. Możecie go przygotować w 5 minut i od razu podać domownikom lub choć na godzinę wstawić do lodówki dla idealnego połączenia smaków.

Z podanej ilości składników przygotujecie 2-3 porcje chłodnika. Smacznego :)
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika