Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Chlebki pita z kurczakiem shawarma z frytkownicy beztłuszczowej
Dodaj do CookBook

Chlebki pita z kurczakiem shawarma z frytkownicy beztłuszczowej

(1)
29 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na… aromatyczny gyros
1  łyżka
Oliwa z oliwek
600  g
Pierś z kurczaka
1 
Papryka zielona
4 
Pomidory
160  g
Sałata
100  g
Ogórek
1 
Czerwona cebula
4 
Chlebek pita
20  g
Kolendra świeża
50  g
Pestki granatu
60  g
Sos aioli
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
29.7 g
Wartość energetyczna
369.4 kcal
Tłuszcze
9.8 g
Białko
39.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

29 min

  • Krok 1 - Nagrzewanie

    1 min
    Rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 190˚C.

  • Krok 2 - Marynowanie

    5 min
    600 g cienko pokrojonej piersi z kurczaka i plasterki zielonej papryki przełóż do miski, dodaj łyżkę oliwy z oliwek i wymieszaj. Dodaj WINIARY Pomysł na... aromatyczny gyros i ponownie wymieszaj, aż kurczak będzie pokryty.

  • Krok 3 - Smażenie

    18 min
    Smaż kurczaka i paprykę w Air Fryerze przez 15-18 minut, obracając je 2-3 razy w trakcie pieczenia, aby uzyskać równomierną, chrupiącą skórkę. Upewnij się, że kurczak jest gorący i nie jest surowy w środku.

  • Krok 4 - Serwowanie

    5 min
    Podawaj z ciepłymi płaskimi chlebkami, porwaną sałatą, pokrojonym ogórkiem, czerwoną cebulą, pomidorem, sosem aioli, kolendrą i posypką z pestek granatu.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez ryb
  • Danie główne
  • Kuchnia śródziemnomorska
  • Obiad

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Kiełbaski z chlebkiem z grilla i pieczoną kapustą pekińską

    Kiełbaski z chlebkiem z grilla i pieczoną kapustą pekińską

    1 godz 13 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu