1

2

Nasze przepisy z warzywami

Przepisy

Warzywa

Ponoć Polacy, niezmiennie od lat, wciąż jedzą zbyt mało warzyw. Przyjmij wyzwanie i pokaż, że jest inaczej! Warzywa są bowiem cennym źródłem związków bioaktywnych, które pełnią w naszych organizmach szereg funkcji prozdrowotnych. Dodatkowo zawierają błonnik pokarmowy, są skutecznymi przeciwutleniaczami, a także bogatym źródłem witamin C i E. Dołącz warzywa do swojej diety i razem z nami przygotuj warzywne dania wegetariańskie - krem z warzyw, kotlety sojowe w warzywach, kuskus z warzywami lub coś dla miłośników mięs - gulasz z dziczyzny z warzywami, wołowinę z warzywami, pieczoną karkówkę z warzywami, a także smaczne przekąski - naleśniki z warzywami czy śledzie z warzywami. Warzywa warto podjadać także na surowo – podobno w takiej wersji są najzdrowsze!

Poznaj nasze propozycje pełne pomysłów, inspiracji, a jednocześnie tradycyjnego smaku: