1

2

Nasze przepisy na domowy fast-food

Przepisy

Domowy fast-food

Fast-food jest znany jako pożywienie złej jakości, tanie, przygotowywane bardzo szybko. O produktach typu fast-food mówi się, że zawierają duże ilości tłuszczu i węglowodanów, przy prawie całkowitym braku składników korzystnych dla zdrowia – białka czy błonnika. Fast-food jedzony w nadmiarze to bomba kaloryczna, która może przyczynić się do nadwagi, a nawet otyłości.

Jednak nie musisz całkowicie wyrzekać się pizzy, hamburgera czy frytek! Po prostu zdecyduj się na domowy wersję tej kuchni!

Domowy fast-food może być smaczny i zdrowy. W niniejszym rozdziale znajdziesz przepisy na hamburgery, pizze i wrapy. Dodaj je do swojego menu i sięgaj po nie za każdym razem, gdy złapie Cię ochota na coś „szybkiego”. Nie musisz mieć też wyrzutów sumienia – domowy fast-food to kuchnia pożywna, zdrowa i kolorowa!

Poznaj nasze propozycje pełne pomysłów, inspiracji, a jednocześnie tradycyjnego smaku: