Dziękujemy za ocenę przepisu.

Dziękujemy za ocenę komentarza.

Strona główna » Przepisy kulinarne »

Sałatka z brokułów i fety

  • czas Łączny czas: 30 min (Przygotowanie: 15 min Oczekiwanie 15 min)
  • porcji Porcji: 4
  • kalorie Kalorie: 225 kcal / 1 porcję

Wyjątkowo prosta i bardzo dekoracyjna sałatka z blanszowanych różyczek brokuła z serem feta i kremowym sosem majonezowo-jogurtowym.

Smacznego!

Sposób przygotowania

  1. Majonez połącz z jogurtem.
  2. Czosnek przeciśnij przez praskę i dodaj do sosu majonezowego.
  3. Dodaj także sól, pieprz i paprykę.
  4. Brokuł podziel na różyczki, gotuj w posolonej wodzie z cukrem 3-5 minut, odsącz, przelej zimną wodą i ostudź.
  5. Ser feta pokrój w dużą kostkę.
  6. Połącz z brokułem i polej sosem majonezowym.
  7. Sałatkę podawaj ze świeżym pieczywem pełnoziarnistym.
Kalorie: 225 kcal / 4 porcję

Potrzebne składniki:

  • Majonez Omega 3:6 WINIARY (3 łyżki)
  • jogurt naturalny (3 łyżki)
  • czosnek (1 ząbek)
  • brokuł (1 sztuka)
  • sera feta (200 g)
  • sól, pieprz, papryka (do smaku)
  • cukier (1 łyżka)
Alternate Text

Autor:

Prosto, domowo, pysznie – tymi zasadami kierujemy się wybierając przepisy specjalnie dla Ciebie i Twojej rodziny.

Przepisy tego autora »
Zachowaj przepis:
Poleć przepis:
Ocena: ★★★★★

Polecamy produkt

Kup Teraz

Podobne przepisy

Komentarze:

Podziel się przepisem ze znajomymi:
Alternate Text
Jesteś zalogowany jako:
Gość
  • 19 listopada 2014
    marta101279

    Mniam. Już mam ochotę.

    +0
  • 30 września 2014
    pająk

    to lubie :)

    +0
  • 20 sierpnia 2014
    aquila100

    pychotka!

    +0
  • 28 lipca 2014
    paulinapj

    szybka prosta i pewno pyszna sałatka takie lubię

    +0
  • 3 czerwca 2014
    dongding

    feta lubie

    +0
  • 22 maja 2014
    jmjustys24

    Pysznie :)

    +0
  • 21 kwietnia 2014
    pająk

    Uwilebiam!!

    +0
  • 30 marca 2014
    pająk

    smaczne!

    +0
  • 4 stycznia 2014
    lucynako

    Uwielbiam tego typu sałatki,mam podobną ale dodatkowo z prażonym słonecznikiem,polecam

    +0
  • 10 grudnia 2013
    Martaa1986

    ciekawa sałatka

    +0

Logowanie

Nie masz jescze konta ? zarejestruj się

Przypomnij hasło

Masz konto na facebooku lub gmail?

Facebook Google Open ID

Dodaj do książki kucharskiej

Sałatka z brokułów i fety
-> Dodaj do nowej książki

Podziel się przepisem

Sałatka z brokułów i fety

Wydrukuj przepis

Sałatka z brokułów i fety

Zgłoś przepis do moderacji