Dziękujemy za ocenę przepisu.

Dziękujemy za ocenę komentarza.

Strona główna » Przepisy kulinarne »

Potrawka z indyka

Potrawka z indyka
  • Potrawka z indyka
  • Potrawka z indyka
  • Potrawka z indyka
  • Małą cukinię przekrój na 4 części, wytnij gniazda nasienne i również pokrój w cienkie plasterki.
  • Po zdjęciu z ognia dodaj jogurt.
  • Potrawka z indyka
  • Potrawka z indyka
  • Potrawka z indyka
  • Małą cukinię przekrój na 4 części, wytnij gniazda nasienne i również pokrój w cienkie plasterki.
  • Po zdjęciu z ognia dodaj jogurt.
  • czas Łączny czas: 20 min
  • porcji Porcji: 4
  • kalorie Kalorie: 238 kcal / 1 porcję


Potrawka z indyka przygotowana z użyciem WINIARY POMYSŁ NA...kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowym jest daniem, które łączy w sobie delikatny smak mięsa, wyrazisty aromat przypraw i kompozycję wartościowych warzyw.

Główną zaletą mięsa z indyka jest niska zawartość tłuszczu i wyższa zawartość białka w porównaniu do mięsa z kurczaka lub wieprzowego.

Polecamy podanie filetu z indyka z ryżem, aczkolwiek danie z indyka będzie smakowało równie dobrze z ziemniakami, kluseczkami lub kaszą jaglaną.

Smacznego!

Sposób przygotowania

  1. POMYSŁ NA… dokładnie wymieszaj ze śmietaną i 350 ml wody.
  2. Filet pokrój w paseczki.
  3. Oczyszczone marchewki pokrój w cienkie plasterki.
  4. Małą cukinię przekrój na 4 części, wytnij gniazda nasienne i również pokrój w cienkie plasterki.
  5. Na patelni na rozgrzanym oleju podsmaż marchewki, dodaj mięso, smaż przez około 5 minut i dodaj cukinię.
  6. Duś razem przez kolejne 5 minut.
  7. Wlej na patelnię przygotowany POMYSŁ NA… i duś 5 minut.
  8. Po zdjęciu z ognia dodaj jogurt.
  9. Danie podawaj z ryżem.
Kalorie: 238 kcal / 4 porcję

Potrzebne składniki:

  • WINIARY POMYSŁ NA… kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowym (1 opakowanie)
  • śmietana 30% (2 łyżki)
  • filet z indyka (300 g)
  • marchew młoda (2 sztuki)
  • cukinia (250 g)
  • olej (3 łyżki)
  • jogurt naturalny (3 łyżki)
Alternate Text

Autor:

Prosto, domowo, pysznie – tymi zasadami kierujemy się wybierając przepisy specjalnie dla Ciebie i Twojej rodziny.

Przepisy tego autora »
Zachowaj przepis:
Poleć przepis:
Ocena: ★★★★★

Polecamy produkt

Kup Teraz

Podobne przepisy

wielkanoc 2015

Komentarze:

Podziel się przepisem ze znajomymi:
Alternate Text
Jesteś zalogowany jako:
Gość
  • Nikt jeszcze nie skomentował tego przepisu. Twój komentarz może być pierwszy!

Logowanie

Nie masz jescze konta ? zarejestruj się

Przypomnij hasło

Masz konto na facebooku lub gmail?

Facebook Google Open ID

Dodaj do książki kucharskiej

Potrawka z indyka
-> Dodaj do nowej książki

Podziel się przepisem

Potrawka z indyka

Wydrukuj przepis

Potrawka z indyka

Zgłoś przepis do moderacji