1

2

Przepisy

Owsianka z rodzynkami

5/5 5 1 5 1

przygotowanie: 20 minut

porcje: 1 porcja

Talerz płatków owsianych z mlekiem na śniadanie to najlepsza inwestycja w siebie. Ziarno owsa zawiera taką kombinację składników, która wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację, przeciwdziała zmęczeniu oraz... poprawia nastrój (jest „naturalnym antydepresantem”). Jeśli chcemy, aby miód w naszej owsiance z rodzynkami zachował wszystkie swoje wartości, dodajemy go dopiero wtedy, gdy potrawa ostygnie do temperatury 40 stopni i jest gotowa do jedzenia.

składniki:

Liczba porcji:

Przygotowanie:

  1. Mleko wlej do garnka i dodaj resztę składników: płatki owsiane, rodzynki, cynamon.
  2. Całość wymieszaj i gotuj na niewielkim ogniu pilnując, aby się nie przypaliło, przez ok. 15-20 minut.
  3. Na koniec dodaj miód.
  4. Całość udekoruj 2-3 orzechami włoskimi.

Recenzje

Chcesz ocenić przepis niczym prawdziwy krytyk kulinarny i zbierać punkty w Społeczności WINIARY?
Tu jest miejsce dla Ciebie. Sprawdź zasady >>

Komentarze:

Smakowała Ci potrawa? Chcesz podzielić się swoją opinią na jej temat? Pamiętaj, iż dodając komentarz po zalogowaniu, zyskujesz punkty w Społeczności WINIARY.

Poznaj nasze propozycje pełne pomysłów, inspiracji, a jednocześnie tradycyjnego smaku: