Dziękujemy za ocenę przepisu.

Dziękujemy za ocenę komentarza.

Strona główna » Przepisy kulinarne »

SAŁATKA Z GOTOWANYM KURCZAKIEM

  • SAŁATKA Z GOTOWANYM KURCZAKIEM
  • czas Łączny czas: 60 min (Przygotowanie: 30 min Oczekiwanie 30 min)
  • porcji Porcji: 4
  • kalorie Kalorie: - kcal / 1 porcję

Lekka i smaczna sałatka, z dużą dawką białka (kurczak, fasola). Kompozycja składników - własna :) Sałatka zawiera wszystko co lubię: chudego kurczaka, czerwoną fasolę, pekinkę no i seler naciowy.

Smacznego!

Sposób przygotowania

  1. Pierś gotujemy z przyprawami, lub wykorzystujemy mięsko od gotowania rosołu, studzimy, kroimy w sporą kostkę.
  2. Słonecznik prażymy na suchej patelni - studzimy. Fasolę i kukurydzę odcedzamy z zalewy. Pekinkę kroimy i seler naciowy kroimy w kostkę.
  3. Jogurt mieszamy z majonezem. Dodaję jogurt, żeby "przełamać" ciężkość samego majonezu i nadać sałatkom lekkości. Czosnek przeciskamy przez praskę, mieszamy z sosem. Solimy, pieprzymy do smaku, dodajemy dużą ilość świeżo posiekanego koperku.
  4. Sosem zalewamy sałatkę, mieszamy dokładnie i odstawiamy na 1h do lodówki.
Kalorie: - kcal / 4 porcję

Potrzebne składniki:

  • pierś z kurczaka (1 sztuka)
  • czerwona fasola (1 puszka)
  • słonecznik (100 dag)
  • kukurydza konserwowa (100 dag)
  • seler naciowy (2 łodygi)
  • Majonez Dekoracyjny WINIARY (4 łyżki)
  • jogurt grecki (1 łyżka)
  • sól (1 dag)
  • pieprz (1 dag)
  • koperek (1 dag)

Komentarze:

Podziel się przepisem ze znajomymi:
Alternate Text
Jesteś zalogowany jako:
Gość
  • Nikt jeszcze nie skomentował tego przepisu. Twój komentarz może być pierwszy!

Logowanie

Nie masz jescze konta ? zarejestruj się

Przypomnij hasło

Masz konto na facebooku lub gmail?

Facebook Google Open ID

Dodaj do książki kucharskiej

SAŁATKA Z GOTOWANYM KURCZAKIEM
-> Dodaj do nowej książki

Podziel się przepisem

SAŁATKA Z GOTOWANYM KURCZAKIEM

Wydrukuj przepis

SAŁATKA Z GOTOWANYM KURCZAKIEM

Zgłoś przepis do moderacji