1

2

Przepisy

Lazania z brokułem i rybą

5/5 5 10 5 1

przygotowanie: 45 minut

oczekiwanie: 45 minut

porcje: 8 porcji

324 calories kalorie: 324 kcal / porcja

Czas na coś dobrego, czas na obiad z rodziną, a więc czas na lazanię! Pomożemy Ci stworzyć nie tylko zdrową, ale i smaczną kompozycję ryby i zielonych różyczek brokuła. Bądź gotowy na kulinarną przygodę ze smakiem!

składniki:

Liczba porcji:

ciasto naleśnikowe:

Przygotowanie:

  1. Zmiksuj wodę, mąkę, jajka, olej i sól - otrzymasz ciasto naleśnikowe.
  2. Na rozgrzanej patelni usmaż 6 naleśników.
  3. Brokuł podziel na różyczki i gotuj przez 2-3 minuty w posolonej wodzie, odsącz.
  4. Rozmrożone i odciśnięte z nadmiaru wody flety pokrój na kawałki 2-3 cm, oprósz solą, pieprzem i mąką.
  5. Usmaż na patelni na rozgrzanym oleju.
  6. Zawartość torebek z POMYSŁEM NA… dokładnie wymieszaj z 500 ml śmietanki, doprowadź do wrzenia i zdejmij z ognia.
  7. W naczyniu do zapiekania rozsmaruj cienką warstwę POMYSŁU NA…, na nią połóż 3 naleśniki, połowę brokułów i ryby.
  8. Na ryby wylej połowę pozostałego POMYSŁU NA…, połóż kolejne 3 naleśniki, resztę brokuła, ryby i POMYSŁY NA…
  9. Całość posyp serem.
  10. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C na 45 minut.

Recenzje

Chcesz ocenić przepis niczym prawdziwy krytyk kulinarny i zbierać punkty w Społeczności WINIARY?
Tu jest miejsce dla Ciebie. Sprawdź zasady >>

Komentarze:

Smakowała Ci potrawa? Chcesz podzielić się swoją opinią na jej temat? Pamiętaj, iż dodając komentarz po zalogowaniu, zyskujesz punkty w Społeczności WINIARY.

Poznaj nasze propozycje pełne pomysłów, inspiracji, a jednocześnie tradycyjnego smaku: