Dziękujemy za ocenę przepisu.

Dziękujemy za ocenę komentarza.

Strona główna » Przepisy kulinarne »

Pulpeciki dietetyczne

Pulpeciki dietetyczne
  • Pulpeciki dietetyczne
  • Pulpeciki dietetyczne
  • Pulpeciki dietetyczne
  • Pulpeciki dietetyczne
  • Cielęcinę zmiel w maszynce, połacz z namoczoną i odciśniętą bułką, jajkiem, dopraw do smaku.
  • Z masy mięsnej formuj kulki, ułóż na perforowanej wkładce nad garnkiem z wrzącą wodą (możesz na sicie), ugotuj na parze.
  • Pulpeciki ułóż w brytfannie, zalej przygotowanym sosem, wstaw na 10 minut do piekarnika nagrzanego do temperatury 200°C.
  • Pulpeciki dietetyczne
  • Pulpeciki dietetyczne
  • Pulpeciki dietetyczne
  • Pulpeciki dietetyczne
  • Cielęcinę zmiel w maszynce, połacz z namoczoną i odciśniętą bułką, jajkiem, dopraw do smaku.
  • Z masy mięsnej formuj kulki, ułóż na perforowanej wkładce nad garnkiem z wrzącą wodą (możesz na sicie), ugotuj na parze.
  • Pulpeciki ułóż w brytfannie, zalej przygotowanym sosem, wstaw na 10 minut do piekarnika nagrzanego do temperatury 200°C.
  • czas Łączny czas: - min
  • porcji Porcji: 8
  • kalorie Kalorie: - kcal / 1 porcję

Problemy trawienne? Przestrzeganie ścisłej diety? Nie musisz rezygnować z potraw z mięsem! Doskonałym przykładem na lekkostrawny i sycący obiad są pulpeciki dietetyczne. Gotowane na parze, nie wchłaniają tłuszczów ze smażenia. Dietetyczne pulpety możemy zapiec z pomidorowym sosem na bazie Rosołu drobiowego Winiary. Pulpeciki polecamy podawać z porcją warzyw posypanych zdrowymi ziołami – bazylią i tymiankiem. Dla zaostrzenia smaku przypraw pulpety ostrą papryką lub czosnkiem.

Smacznego!

Sposób przygotowania

  1. Cielęcinę zmiel w maszynce, połacz z namoczoną i odciśniętą bułką, jajkiem, dopraw do smaku.
  2. Z masy mięsnej formuj kulki, ułóż na perforowanej wkładce nad garnkiem z wrzącą wodą (możesz na sicie), ugotuj na parze.
  3. Kostkę rosołową rozpuść w 1/2 l wrzątku, dodaj koncentrat i pokrojony pomidor, podgotuj, zapraw mąką z mlekiem.
  4. Pulpeciki ułóż w brytfannie, zalej przygotowanym sosem, wstaw na 10 minut do piekarnika nagrzanego do temperatury 200°C.
Kalorie: - kcal / 8 porcję

Potrzebne składniki:

  • jajko (1 sztuka)
  • pomidor (1 sztuka)
  • pieprz (do smaku)
  • cielęcina (600 g)
  • koncentrat pomidorowy (3 łyżki)
  • Rosół drobiowy WINIARY (1 kostka)
  • sól (do smaku)
  • mleko (0,5 szklanki)
  • mąka ziemniaczana (1 łyżeczka)
  • bułka mała (1 sztuka)
Alternate Text

Autor:

Prosto, domowo, pysznie – tymi zasadami kierujemy się wybierając przepisy specjalnie dla Ciebie i Twojej rodziny.

Przepisy tego autora »
Zachowaj przepis:
Poleć przepis:
Ocena: ★★★★★

Polecamy produkt

Podobne przepisy

Komentarze:

Podziel się przepisem ze znajomymi:
Alternate Text
Jesteś zalogowany jako:
Gość
  • Nikt jeszcze nie skomentował tego przepisu. Twój komentarz może być pierwszy!

Logowanie

Nie masz jescze konta ? zarejestruj się

Przypomnij hasło

Masz konto na facebooku lub gmail?

Facebook Google Open ID

Dodaj do książki kucharskiej

Pulpeciki dietetyczne
-> Dodaj do nowej książki

Podziel się przepisem

Pulpeciki dietetyczne

Wydrukuj przepis

Pulpeciki dietetyczne

Zgłoś przepis do moderacji