Kaszotto Pomidorowe z soczewicą to prawdziwie aromatyczne danie z pomidorowym sosem, zieloną soczewicą i złocistą kaszą bulgur. Nasz sos tworzą dojrzałe pomidory, cebulka i czosnek, połączone z dobranymi w odpowiednich proporcjach przyprawami, ziołami i innymi składnikami.
Kasza bulgur z sosem z soczewicą i pomidorem.
KASZA. Składniki: bulgur z pszenicy durum. Może zawierać seler.
SOS. Składniki: suszone warzywa 38,9% (pomidor 35,1%, cebula 2,4%, czosnek 1,4%), suszona soczewica zielona 25%, sól, skrobia kukurydziana, skrobia ziemniaczana, cukier, aromaty, ekstrakt drożdży, zioła 2,1% (bazylia, oregano), przyprawy (pieprz czarny, papryka chili), olej palmowy. Może zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, seler, gorczycę.
Wartość odżywcza po przyrządzeniu w 100 g | w 1 porcji (342 g) | % RWS w 1 porcji | w 100g produktu przed przyrządzeniem | |
---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 107 kcal | 366 kcal | 18% | 305 kcal |
Białko | 6.8 g | 23.3 g | 47% | 15 g |
Węglowodany | 13.2 g | 45.1 g | 17% | 52.5 g |
w tym cukier | 0.8 g | 2.6 g | 3% | 19.7 g |
Tłuszcz | 2.6 g | 8.9 g | 13% | 2.3 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0.7 g | 2.6 g | 13% | 0.3 g |
Błonnik | 1.7 g | 5.9 g | - | 7.8 |
Sól | 0.49 g | 1.7 g | 28% | 14.1 g |
Komentarze 1