WINIARY POMYSŁ NA... Makaron z sosem z pomarańczowymi warzywami

Oceń ten produkt!

4/5 4 127 5 1
  • Porcje 3

4/5 4 127 5 1
  • Porcje: 3

WINIARY POMYSŁ NA... Makaron z sosem z pomarańczowymi warzywami to prosty sposób na zbilansowany obiad z makaronem w wersji innej niż dotychczas. Kompozycja 6 różnych warzyw, w tym pomidorów, dyni i papryki w formie pysznego, gładkiego i kremowego sosu to znakomity sposób na przemycenie warzyw do menu Twojej rodziny. W składzie znajdziesz aż 50% suszonych warzyw!

Sposób przygotowania

  1. Filety z kurczaka pokrój w drobną kostkę i podsmaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor.
  2. Dodaj do mięsa dokładnie wymieszany POMYSŁ NA... z zimną wodą i śmietanką, zagotuj, a następnie gotuj bez przykrycia na małym ogniu przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
  3. Makaron ugotuj oddzielnie w nieosolonej wodzie.
  4. Ugotowany makaron wymieszaj z sosem.

suszone warzywa 50,0% (pomidor, dynia 6,2%, cebula, czerwona papryka, czosnek, batat 3,1%), cukier, skrobia ziemniaczana, skrobia grochowa, sól, aromat, zagęszczone soki (z buraka, z cytryny), skrobia kukurydziana, oliwa z oliwek, pieprz czarny

Może zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, seler, gorczycę.

  • makaron (300 g)
  • filet z kurczaka (200 g)
  • śmietanka 30% (100 ml)
  • woda (200 ml)
Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100g w 1 porcji(249g) % RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna 189kcal 471kcal 24%
Białko 9,1g 22,7g 45%
Węglowodany 24,9g 62g 20%
w tym cukier 2,3g 5,6g 6%
Tłuszcze 5,6g 14,0g 20%
w tym nasycone 2,6g 6,5g 33%
Błonnik 1,3g 3,1g -
Sól 0,49g 1,2g 20%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Komentarze

Podziel się opinią, oceń lub dodaj coś od siebie!