WINIARY POMYSŁ NA... Makaron z sosem z czerwonymi warzywami

Oceń ten produkt!

2/5 2 3 5 1
  • Porcje 3

2/5 2 3 5 1
  • Porcje: 3

WINIARY POMYSŁ NA... Makaron z sosem z czerwonymi warzywami to prosty sposób na zbilansowany obiad z makaronem w wersji innej niż dotychczas. Kompozycja 6 różnych warzyw, w tym pomidorów, słodkiej papryki i dyni w formie pysznego, gładkiego i kremowego sosu to znakomity sposób na przemycenie warzyw do menu Twojej rodziny. W składzie znajdziesz aż 50% suszonych warzyw!

Sposób przygotowania

  1. Filety z kurczaka pokrój w drobną kostkę i podsmaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor.
  2. Dodaj do mięsa dokładnie wymieszany POMYSŁ NA... z zimną wodą, zagotuj, a następnie gotuj bez przykrycia na małym ogniu przez 5 minut,
  3. Makaron ugotuj oddzielnie w nieosolonej wodzie.
  4. Ugotowany makaron wymieszaj z sosem.

suszone warzywa 50,0% (pomidor 23,3%, czerwona papryka 6,1%, cebula, dynia, czosnek, batat), cukier, skrobia ziemniaczana, skrobia grochowa, sól, aromat, zagęszczone soki (z buraka, z cytryny), skrobia kukurydziana, oliwa z oliwek, pieprz czarny

Może zawierać: gluten, jaja, soję, mleko, seler, gorczycę.

  • makaron (300 g)
  • filet z kurczaka (200 g)
  • woda (300 ml)
Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100g w 1 porcji(249g) % RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna 150kcal` 374kcal 19%
Białko 8,8G 22G 44%
Węglowodany 24,5g 61g 23%
w tym cukier 1,8g 4,6g 5%
Tłuszcze 1,6g 4,0g 6%
w tym nasycone 0,2g 0,5g 3%
Błonnik 1,3g 3,1g -
Sól 0,48g 1,2g 20%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Komentarze

Podziel się opinią, oceń lub dodaj coś od siebie!