WINIARY POMYSŁ NA… kurczaka w sosie włoskim z mozzarellą

Oceń ten produkt!

4/5 4 225 5 1
  • Porcje 4

4/5 4 225 5 1
  • Porcje: 4

WINIARY POMYSŁ NA… kurczaka w sosie włoskim z mozzarellą to prosty sposób na urozmaicenie tradycyjnej potrawy z kurczaka, w prawdziwie włoskim stylu. Danie możesz podać z ulubionymi warzywami, makaronem i świeżymi ziołami. Takie połączenie na pewno przypadnie do gustu Twoim najbliższym.

Sposób przygotowania

  1. Piersi kurczaka przekrój na kotlety i rozbij na grubość około 1 cm.
  2. Na patelni dobrze rozgrzej 1 łyżkę oleju i na średnim ogniu (ok. 60% mocy) obsmaż kotlety przez 1 minutę z każdej strony.
  3. Zawartość saszetki wymieszaj w 300 ml zimnej wody i 50 ml śmietanki 12%. Dodaj do kurczaka i zagotuj. Gotuj na średnim ogniu przez 8 min.
  4. Pokrój mozzarellę w plastry i ułóż po jednym plastrze na każdym kawałku kurczaka. Przykryj i duś jeszcze 1 min. Podawaj z ryżem lub makaronem i surówką.

suszone warzywa (czerwona papryka, pomidor 12,5%, czosnek, cebula), skrobia ziemniaczana, mąka pszenna, sól, ser w proszku (z mleka), aromaty, ekstrakt drożdży, zioła 2,1% (liść pietruszki, tymianek, bazylia, rozmaryn), olej słonecznikowy, przyprawy, serwatka w proszku (z mleka), kwas (kwas cytrynowy), aromat dymu wędzarniczego, jaja, soja, seler, gorczyca

  • piersi z kurczaka (500 g)
  • mozzarella ( g)
  • śmietanka 12% (50 ml)
Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100 g w 1 porcji (ok. 224 g) % RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna 103 kcal 231 kcal 12%
Białko 12,3 g 27,5 g 55%
Węglowodany 2,2 g 4,9 g 2%
w tym cukier 0,6 g 1,3 g 1%
Tłuszcze 4,9 g 11,0 g 16%
w tym nasycone 2,1 g 4,7 g 24%
Błonnik 0,4 g 0,9 g -
Sól 0,66 g 1,5 g 25 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Komentarze

Podziel się opinią, oceń lub dodaj coś od siebie!

  • Monika
    Sos fajny ale ja robię po swojemu :) pierś z kurczaka podsmażamy na masełku z solą, pieprzem, posiekane dwa ząbki czosnku, puszka pomidorów z zalewą, poddusić ok. 5-7 min. dodać przyprawy (oregano, bazylia), kulkę mozzarelli, jak roztopi się to zabielić śmietanką i gotowe :) Polecam!
  • Mell
    Najlepszy sos do kurczaka z Winiary pycha. Nie mogę nigdzie w sklepie znaleźć
  • Kubuś Puchatek
    Pyszne ??
  • hff
    a jaka jest część saszetki? sama chemia! wysarczą naturlne przyprawy i otrawa będzie pyszna !