1

2

Przepisy

WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka w rozmarynie i ziołach

4/5

Kalorie 281 kcal / 1 porcję

Porcje 4

Informacja
o wartościach odżywczych

Wartości odżywcze produktu

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100 g produktu w 1 porcji (ok. 259 g) % RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna 108 kcal 281 kcal 14%
Białko 10,8 g 28,0 g 56%
Węglowodany 1,8 g 4,7 g 2%
w tym cukier 0,5 g 1,3 g 1%
Tłuszcze 6,4 g 16,6 g 24%
w tym nasycone 1,8 g 4,7 g 24%
Błonnik 0,2 g 0,5 g -
Sól 0,58 g 1,5 g 25 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

WINIARY POMYSŁ NA... Soczystego kurczaka w rozmarynie i ziołach to propozycja na niebanalny i smaczny obiad. Soczysty kurczak w połączeniu z ulubionymi dodatkami i warzywami będzie wartościowym posiłkiem dla całej rodziny.

Sposób przygotowania

  1. WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka w rozmarynie i ziołach

    Podgrzej piekarnik do 200°C.
    Nie używaj funkcji grill.
    Do woreczka z górnej części opakowania włóż pałki z kurczaka i dodaj przyprawy z dolnej części opakowania. Woreczek zamknij czerwoną zapinką, którą znajdziesz w woreczku.

  2. WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka w rozmarynie i ziołach

    Delikatnie obracając woreczek, równomiernie rozprowadź przyprawę na mięsie.

  3. WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka w rozmarynie i ziołach

    Woreczek ułóż w naczyniu żaroodpornym, nie przykrywaj.
    Włóż do rozgrzanego piekarnika i piecz na najniższym poziomie przez 60 minut.

  4. WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka w rozmarynie i ziołach

    Po wyciągnięciu z piekarnika, odetnij końcówkę woreczka z zapinką. Uważaj na gorący woreczek i wydostające się z niego gorące powietrze.

  5. Jeśli chcesz, aby skórka była bardziej chrupiąca, 10 minut przed końcem pieczenia folię należy rozciąć i rozchylić.

Poznaj nasze propozycje pełne pomysłów, inspiracji, a jednocześnie tradycyjnego smaku: