Krupnik Rodzinna Zupa WINIARY

5/5

Kalorie 33 kcal / 1 porcję

Porcje 6

Wartości odżywcze produktu

Typowe wartości odżywcze	Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu w 100 ml	w 1 porcji 340 g	% RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna	33 kcal	113 kcal	6%
Białko	0,9 g	3,1 g	6%
Węglowodany	6,6 g	22,4 g	9%
w tym cukier	0,7 g	2,4 g	3%
Tłuszcze	0,2 g	0,7 g	1%
w tym nasycone	0,1 g	0,3 g	2%
Błonnik	0,7 g	2,4 g	-
Sól	0,55 g	1,9 g	32%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Tagi: Zupy, Rodzinne Zupy

WINIARY ZUPA RODZINNA to garnek pożywnej zupy dla całej rodziny, który przygotujesz w prosty sposób dodając tylko 2 duże ziemniaki i 1 marchew. Możesz też wzbogacić ją tym, co zawsze masz w kuchni i dodać coś, co lubi cała Twoja rodzina. Dzięki temu przygotujesz własną wersję rodzinnego Krupniku!

Podziel się na Facebooku
Przypnij na Pinterest
Kup w jednym ze sklepów on-line

Co kupić?

Krupnik Rodzinna Zupa WINIARY (1 opakowanie) ziemniak (2 sztuki) mała marchewka (1 sztuka) świeży szczaw (1 garść) śmietanka (100 ml)

Sposób przygotowania

Do 1 litra zimnej wody dodaj obrane i pokrojone w drobną kostkę ziemniaki oraz startą marchewkę. Zagotuj. Gotuj na średnim ogniu przez 5 minut.
W 500 ml zimnej wody rozprowadź zawartość saszetki i dobrze wymieszaj.
Dodaj do wywaru, dobrze wymieszaj, zagotuj i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut od czasu do czasu mieszając.
Jeśli chcesz przygotować Krupnik warszawski, to:
• Pokrój garść szczawiu w paseczki. Dodaj do wcześniej przygotowanej zupy wg przepisu podstawowego i gotuj 2-3 minuty.
• Jeżeli nie ma świeżego szczawiu możesz dodać 2 łyżki szczawiu, ze słoika.
• Dodaj śmietankę, zagotuj.