1

2

Przepisy

WINIARY POMYSŁ NA… chłopski garnek

5/5

Kalorie 86 kcal / 1 porcję

Porcje 4

Informacja
o wartościach odżywczych

Wartości odżywcze produktu

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu w 100 g w 1 porcji (388 g) % RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna 86 kcal 333 kcal 17%
Białko 4,9 g 19,0 g 38%
Węglowodany 6,3 g 24,4 g 9%
w tym cukier 0,4 g 1,6 g 2%
Tłuszcze 4,3 g 16,7 g 24%
w tym nasycone 1,3 g 5,0 g 25%
Błonnik 1,1 g 4,3 g -
Sól 0,85 g 3,3 g 55%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

WINIARY POMYSŁ NA… chłopski garnek to danie które swoim smakiem doskonale wpisuje się w gust Polaków. Do jego przygotowania potrzeba ulubionych w naszej kuchni składników: ziemniaków, kapusty, kiełbasy, papryki oraz produktu WINIARY POMYSŁ NA… chłopski garnek, to świetny sposób na pożywny obiad dla całej rodziny!

Co kupić?

Sposób przygotowania

  1. WINIARY POMYSŁ NA… chłopski garnek

    Kiełbasę pokroić w półksiężyce, ziemniaki w średnią kostkę, paprykę w kostkę, a kapustę poszatkować.

  2. WINIARY POMYSŁ NA… chłopski garnek

    W głębokiej patelni lub garnku na gorącym oleju lekko podsmażyć kiełbasę, dodać paprykę i smażyć razem kilka minut. Dodać ziemniaki i kapustę, dobrze wymieszać.

  3. WINIARY POMYSŁ NA… chłopski garnek

    Zawartość torebki dobrze wymieszać z 400 ml wody.

  4. WINIARY POMYSŁ NA… chłopski garnek

    Zalać całe danie, zagotować i dusić pod przykryciem na średnim ogniu ok. 20 - 25 min (do miękkości ziemniaków), od czasu do czasu mieszając.

Recenzje produktu

Podziel się opinią, oceń lub dodaj coś od siebie!

Poznaj nasze propozycje pełne pomysłów, inspiracji, a jednocześnie tradycyjnego smaku: