WINIARY POMYSŁ NA… soczystego kurczaka z czosnkiem i ziołami

Oceń ten produkt!

4/5 4 82 5 1
  • Porcje 4

4/5 4 82 5 1
  • Porcje: 4

Na obiad możesz przygotować soczystego kurczaka w ziołach bez tłuszczu! Jak to zrobić? Sięgnij po pałki kurczaka i WINIARY POMYSŁ NA… Soczystego kurczaka z czosnkiem i ziołami i postępuj zgodnie z instrukcją widoczną na opakowaniu produktu. Pieczenie mięsa w torebce sprawia, że staje się ono niezwykle kruche i aromatyczne. A co najważniejsze możesz zamarynować mięso tuż przed pieczeniem, co jest sporą oszczędnością Twojego czasu. Kurczaka w ziołach możesz serwować z różnymi dodatkami – eksperymentuj i poznaj najlepsze kompozycje smaków!

Sposób przygotowania

  1. Podgrzej piekarnik do 200°C. Nie używaj funkcji grill. Do woreczka z górnej części opakowania włóż pałki z kurczaka i dodaj przyprawy z dolnej części opakowania. Woreczek zamknij czerwoną zapinką, którą znajdziesz w woreczku.

  2. Delikatnie obracając woreczek, równomiernie rozprowadź przyprawę na mięsie.

  3. Woreczek ułóż w naczyniu żaroodpornym, nie przykrywaj. Włóż do rozgrzanego piekarnika i piecz na niższym poziomie przez 60 minut. Jeśli chcesz, aby skórka była bardziej chrupiąca, 10 minut przed końcem pieczenia folię należy rozciąć i rozchylić.

  4. Po wyjęciu z piekarnika, odetnij końcówkę woreczka z zapinką. Uważaj na gorący woreczek i wydostające się z niego gorące powietrze.

suszona warzywa 50,2% (czosnek 19,3%, pomidor, ziemniak, cebula, pasternak), skrobia kukurydziana, sól, cukier, przyprawy (pieprz czarny, imbir, nasiona kolendry, kurkuma, papryka chili), zioła 2,7% (liść pietruszki, bazylia, majeranek), olej słonecznikowy, cukier karmelizowany, kwas (kwas cytrynowy), gluten, jaja, soja, mleko, seler, gorczyca

  • pałki z kurczaka (1 kg)
Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100 g produktu w 1 porcji (ok. 258 g) gotowego dania % RWS* w porcji
Wartość energetyczna 107 kcal 276 kcal 14%
Białko 10,7 g 27,5 g 55%
Węglowodany 1,6 g 4,2 g 2%
w tym cukier 0,7 g 1,9 g 2%
Tłuszcze 6,4 g 16,5 g 24%
w tym nasycone 1,8 g 4,5 g 23%
Błonnik 0,2 g 0,5 g -
Sól 0,57 g 1,5 g 25%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Komentarze

Podziel się opinią, oceń lub dodaj coś od siebie!