WINIARY POMYSŁ NA… zapiekankę makaronową z serem

5/5

Porcje 4

Informacja
o wartościach odżywczych

Wartości odżywcze produktu

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100 g gotowego dania w 1 porcji gotowego dania % GDA* w 1 porcji
Wartość energetyczna 104 kcal 344 kcal 17%
Białko 3,9 g 12,9 g 26%
Węglowodany 14,6 g 48,5 g 18%
w tym cukier 1,1 g 3,7 g 4%
Tłuszcze 3,1 g 10,3 g 15%
w tym nasycone 1,6 g 5,3 g 27%
Błonnik 0,8 g 2,7 g 11%
Sód 0,24 g 0,80 g 33%

*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.

Przeczytaj więcej
o systemie GDA

Pomysł na... Zapiekankę makaronową z serem WINIARY to rozwiązanie na szybki i smaczny obiad dla całej rodziny. Wystarczy tylko kilka składników żeby zamienić nudny makaron w pyszne i sycące danie.

Co kupić?

Sposób przygotowania

  1. Lista zakupów:
    150 ml śmietanki 12%
    ok. 60 g żółtego sera
    200 g makaronu penne
  2. WINIARY POMYSŁ NA… zapiekankę makaronową z serem

    Zawartość torebki rozprowadzić w 100ml śmietanki 12% i 650ml wody. Zagotować od czasu do czasu mieszając. Gotować 1 minutę.

  3. WINIARY POMYSŁ NA… zapiekankę makaronową z serem

    Do wysmarowanego masłem żaroodpornego naczynia wsypać ok.150g surowego makaronu. Zalać przygotowanym Fixem i dobrze wymieszać. Posypać startym żółtym serem.

  4. WINIARY POMYSŁ NA… zapiekankę makaronową z serem

    Zapiekać w piekarniku ok. 30 minut w temperaturze 200 stopni

Recenzje produktu

Podziel się opinią, oceń lub dodaj coś od siebie!

  • kasia
    Gotowałam nastawiona bardzo sceptycznie bo była to pierwsza moja próba z Pomysłem na.... Zmodyfikowałam trochę przepis dodając zblanszowany szpinak, kawałki wędzonego kurczaka i suszone pomidory. Wyszło pysznie :) Jutro kupię kolejne Pomysły i mam nadzieję, że będą równie udane. Dobre przepisy nie muszą być trudne :)