WINIARY POMYSŁ NA… kurczaka w sosie z pieczarkami

Oceń ten produkt!

5/5 5 95 5 1
  • Porcje 4

5/5 5 95 5 1
  • Porcje: 4

WINIARY POMYSŁ NA... kurczaka w sosie z pieczarkami to propozycja smacznego obiadu dla całej rodziny. Soczysty kurczak w śmietanowym sosie z pieczarkami będzie doskonale smakował z ryżem, ulubioną sałatką i świeżą natką pietruszki.

Sposób przygotowania

  1. Mięso i pieczarki pokrój w cienkie paseczki i podsmaż razem na gorącym oleju
  2. Zawartość torebki dokładnie wymieszaj z 200 ml śmietanki (12%) i 200 ml zimnej wody.

  3. Dodaj do mięsa z pieczarkami. Zagotuj ciągle mieszając.

  4. Duś pod przykryciem na małym ogniu przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

suszone warzywa (cebula 46,4%, czosnek 2,8%), skrobia ziemniaczana, sól, mąka pszenna, olej słonecznikowy, aromaty, przyprawy, ekstrat drożdży, cukier, zioła, skrobia kukurydziana, zagęszczony sok z pieczarki 1,0%, jaja, soja, mleko, seler, gorczyca

  • filet z kurczaka (500 g)
  • śmietanka 12% (200 ml)
  • pieczarki (200 g)
  • olej ( do smażenia)
Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza w 100 g produktu w jednej porcji (297 g) % RWS* w 1 porcji
Wartość energetyczna 82 kcal 245 kcal 12%
Białko 10,2 g 30,3 g 61%
Węglowodany 2,5 g 7,5 g 3%
w tym cukier 1,0 g 3,0 g 3%
Tłuszcze 3,4 g 10,0 g 14%
w tym nasycone 1,4 g 4,2 g 21%
Błonnik 0,6 g 1,9 g -
Sól 0,43 g 1,3 g 22%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Komentarze

Podziel się opinią, oceń lub dodaj coś od siebie!

  • kasiazsosnowca
    Kurczak bardzo dobry, polecam. Niestety nie lubie grzybów, więc mi nie przypadło. Jeśli ktoś lubi grzyby, to jak najbardziej polecam. Nie smaczne 2/10