Nasze przepisy Potrawy z sera białego

Potrawy z sera białego


Twarogowy ser biały – zarówno chudy (99 kcal/100g) jak i tłusty (ok. 150-170 kcal/100g) – jest źródłem wartościowego białka, aminokwasów oraz wapnia w naszym jadłospisie. Jest wyjątkowo lekkostrawny, mogą jadać go nawet maluszki i osoby na diecie wrzodowej, zalecany jest sportowcom, dorastającej młodzieży oraz rekonwalescentom (szczególnie po zatruciach). Na rodzinne śniadanie, lunch czy podwieczorek możemy wyczarować z kawałka białego sera mnóstwo zwykłych i niezwykłych przysmaków.

Wśród przepisów na potrawy z sera białego znajdziecie dziesiątki sprawdzonych pomysłów na twarogowe kompozycje na słodko, słono i pikantnie, doskonałe jako dodatek do pieczywa, naleśników czy racuszków. Uwaga - dietetycy radzą, żeby unikać połączenia białego sera i pomidorów, bo ta kombinacja sprzyja rozwojowi chorób stawów i dny moczanowej. Na szczęście mamy pod ręką mnóstwo innych pomysłów na pyszności z białego sera :)