Nasze przepisy Przepisy z natką pietruszki

Przepisy z natką pietruszki

Kalorie

36 kcal / 100 g

Wartości odżywcze i właściwości

Natka pietruszki to bogate źródło wielu witamin (C, E, A, kwas foliowy), ale także składników mineralnych, takich jak potas, wapń, magnez i żelazo. Jest więc polecana osobom z niedoborami żelaza (anemia) oraz w okresie przeziębień dla wzmocnienia odporności. Natka pietruszki może zapobiegać wzdęciom, a także pomagać w łagodzeniu bólów menstruacyjnych (dzięki rozkurczowemu działaniu).

Ciekawostki

Natkę pietruszki często stosuje się w kuracjach oczyszczających. Odświeża też oddech!