Nasze przepisy Potrawy z gorzką czekoladą

Potrawy z gorzką czekoladą

Kalorie

554 kcal / 100 g

Wartości odżywcze i właściwości

Gorzka czekolada jest cennym źródłem magnezu – 100 g czekolady zawiera 165 mg magnezu. Polifenole zawarte w czekoladzie hamują procesy starzenia się, a teobromina wpływa na obniżenie poziomu stresu. Nie należy zapominać, że czekolada jest wysokokaloryczna, a jej nadmierne spożycie może zwiększać masę ciała.