Nasze przepisy Przepisy z wodą mineralną

Przepisy z wodą mineralną


Woda mineralna dobrej jakości jest ważnym składnikiem codziennej diety. Dzień możemy zaczynać od szklanki wody mineralnej z cytryną, aby pomagać naszemu organizmowi w pozbywaniu się toksyn i poprawie przemiany materii. Zanim kupisz wodę mineralną i użyjesz jej w swojej kuchni, sprawdź, co powinna zawierać dobra woda mineralna!

Ważna jest zawartość kationów i anionów związków chemicznych, takich jak magnez, wapno, wodorowęglan, siarczany i sód. Poziom siarczanów powinien oscylować wokół poziomu 250mg/l, sodu – ok. 200 mg/l , a najniższy poziom magnezu ok. 100 mg/l.