Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Co zrobić z kapusty po gołąbkach porada

Co zrobić z kapusty po gołąbkach?

Znasz ten moment: gołąbki już się gotują albo zniknęły z talerzy, a w garnku wciąż czeka spora porcja liści kapusty. Czasem są lekko podgotowane, czasem tylko sparzone, ale wyrzucić ich po prostu szkoda. I bardzo dobrze, bo resztki kapusty mogą stać się bazą do kilku świetnych, domowych dań albo szybkich dodatków do obiadu.

Podpowiemy, jak w prosty sposób wykorzystać to, co zostało po zawijaniu gołąbków. Znajdziesz tu pomysły na zupę, dania jednogarnkowe, surówki, farsze i sprytne patenty na „drugie życie” kapusty. Dzięki temu następnym razem zaplanujesz gotowanie gołąbków z wyprzedzeniem - od razu z myślą o kolejnym, pysznym daniu.

Parzybroda z reszty kapusty po gołąbkach

Jednym z najbardziej wdzięcznych sposobów na wykorzystanie kapusty po gołąbkach jest parzybroda - tradycyjna zupa kapuściana znana m.in. w kuchni wielkopolskiej. To danie proste, sycące i bardzo codzienne, w najlepszym tego słowa znaczeniu. Idealne na chłodniejsze dni, ale w wersji z młodą kapustą sprawdzi się również wiosną.

Jeśli masz w garnku liście po sparzeniu kapusty do gołąbków, jesteś już w połowie drogi. Wystarczy, że je posiekasz i sięgniesz po kilka podstawowych składników, które zwykle masz w kuchni. Parzybroda powinna gotować się na niewielkim ogniu, aż kapusta i ziemniaki zmiękną. Pod koniec możesz dorzucić garść posiekanego koperku - doda zupie świeżości i podkreśli smak kapusty.

To danie, które dobrze przechowuje się w lodówce, a następnego dnia smakuje jeszcze lepiej. Jeśli więc po gołąbkach zostało Ci sporo kapusty, taki gar parzybrody będzie idealnym obiadem z resztek.

Szybkie dania z patelni - jednogarnkowo i bez marnowania

Jeśli nie masz ochoty na zupę, z resztek kapusty zrobisz też świetne, jednogarnkowe dania. To dobry sposób, by wykorzystać nie tylko kapustę, ale i końcówki kiełbasy, boczku czy ziemniaków.

Kilka pomysłów, które możesz dopasować do tego, co masz akurat w lodówce:

  • Podsmażana kapusta z kiełbasą i boczkiem - posiekaną kapustę dorzuć na patelnię z podsmażoną cebulą, boczkiem i kiełbasą, dopraw pieprzem, papryką wędzoną, majerankiem. Smaż, aż wszystko zmięknie i lekko się zrumieni. Takie danie możesz podać z pieczywem, kaszą lub ziemniakami.
  • Kapusta z ziemniakami - klasyczny duet. Ziemniaki podsmaż najpierw z cebulą, potem dodaj kapustę i duś razem, aż smaki się połączą. Świetnie pasuje tu czosnek, majeranek i odrobina kminku.
  • Kapusta duszona a’la bigosik - do posiekanej kapusty dołóż trochę przecieru pomidorowego albo pomidorów z puszki, podsmażoną cebulę, ulubioną wędlinę lub pieczarki i duś całość, aż powstanie gęsta, aromatyczna potrawka.

Takie dania możesz przygotować od razu po robieniu gołąbków, ale też następnego dnia. Wystarczy, że resztę kapusty przechowasz w lodówce w zamkniętym pojemniku.

Sałatki i surówki z kapusty po gołąbkach

Jeśli zostało Ci sporo liści, które były tylko sparzone, wykorzystaj je do przygotowania surówki albo sałatki. Sparzona, ale wciąż lekko chrupiąca kapusta świetnie sprawdza się jako baza do świeżych dodatków.

Możesz przygotować na przykład:

  • Prostą surówkę obiadową - drobno posiekaną kapustę wymieszaj z tartą marchewką, jabłkiem i odrobiną cebuli. Dopraw oliwą, sokiem z cytryny, solą, pieprzem i szczyptą cukru.
  • Sałatkę z kapusty i koperku - kapustę wymieszaj z dużą ilością koperku, szczypiorkiem, jogurtem naturalnym lub śmietaną, dopraw do smaku. To idealny dodatek do pieczonych ziemniaków lub mięsa.
  • Sałatkę „czyszczenie lodówki” - oprócz kapusty dorzuć do miski to, co masz pod ręką: paprykę, ogórka, kukurydzę, ciecierzycę z puszki. Całość polej prostym sosem z oleju, musztardy i soku z cytryny.

Jeśli kapusta była już krótko gotowana, a nie tylko sparzona, nadal możesz przygotować sałatkę. Wybierz wtedy sos na bazie jogurtu lub majonezu, który zwiąże całość, i grubiej krojone składniki - zamiast bardzo drobnego szatkowania.

Kiedy lepiej zrezygnować z ponownego użycia kapusty?

Choć resztki kapusty po gołąbkach aż się proszą o kreatywne wykorzystanie, warto zwrócić uwagę na kilka kwestii bezpieczeństwa. Lepiej zrezygnować z jej ponownego użycia, jeśli:

  • kapusta zbyt długo stała w temperaturze pokojowej (kilka godzin po ugotowaniu),
  • ma nieprzyjemny zapach, jest śliska lub wygląda na nadpsutą,
  • była już kilkukrotnie podgrzewana.

W takich sytuacjach lepiej nie ryzykować. Ale jeśli kapusta jest świeża, przechowywana w lodówce i dobrze wygląda, możesz spokojnie dać jej drugie życie w jednym z dań, które masz już w głowie po lekturze tego poradnika.

.

Jak długo można przechowywać liście kapusty po gołąbkach w lodówce?

Liście kapusty po gołąbkach najlepiej zużyć w ciągu 2–3 dni. Przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku, żeby nie obsychały i nie chłonęły zapachów z lodówki.

.

Czy liście kapusty po gołąbkach można mrozić?

Tak, sparzone lub krótko podgotowane liście kapusty dobrze znoszą mrożenie. Wystarczy je osuszyć, poszatkować lub zostawić w całości, podzielić na porcje i zamrozić w opisanych woreczkach.

.

Czy z liści kapusty po gołąbkach da się zrobić surówkę?

Jeśli liście były tylko sparzone i wciąż są lekko jędrne, świetnie sprawdzą się w surówce. Wystarczy je drobno posiekać i połączyć z marchewką, jabłkiem lub ulubionymi dodatkami oraz lekkim sosem.

Polecane przepisy

Steki z kapusty

Steki z kapusty

40 min Łatwy
Placki z kalarepy

Placki z kalarepy

11 min Łatwy
Fajitas z czerwoną fasolą i warzywami

Fajitas z czerwoną fasolą i warzywami

26 min Łatwy
Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

1 godz 15 min Łatwy
Warzywny Bowl z panierowanym tofu

Warzywny Bowl z panierowanym tofu

37 min Łatwy
Zupa botwinkowa z mlekiem kokosowym

Zupa botwinkowa z mlekiem kokosowym

28 min Łatwy
Zobacz więcej przepisów

Polecane artykuły

Co można zrobić w frytkownicy beztłuszczowej
Co można zrobić w frytkownicy beztłuszczowej?
Co można zrobić z gotowanych ziemniaków
Co można zrobić z gotowanych ziemniaków?
Ragout warzywne w stylu zero waste porady PWGiN
Ragout warzywne w stylu zero waste
Przekąski z warzyw porada
Przekąski z warzyw na każdą okazję
Obiad z brokułem - porada
Obiad z brokułem
Jaka surówka do gołąbków porady
Jaka surówka pasuje do gołąbków?
Zobacz więcej porad
Majonez Wegański WINIARY produkty

Ciesz się gotowaniem z WINIARY

Szukasz pomysłu na szybki obiad? A może sosu, który podkreśli smak Twoich dań? Z naszymi produktami z łatwością przyrządzisz pyszne potrawy na różne okazje.

Zobacz produkty
lite
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu