Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Jak zrobić tempurę

Jak zrobić tempurę?

Tempura to termin pochodzący z kuchni japońskiej. Tym mianem określa się danie składające się z różnych panierowanych produktów (najczęściej ryb i warzyw) smażonych w specjalnej panierce na głębokim tłuszczu.

Nieraz używa się także tego słowa, określając samo ciasto do smażenia. Wspomniana technika kulinarna jest dość łatwa, ale nie jest powszechnie znana. Chcesz wiedzieć, jak zrobić tempurę? Zobacz opis przygotowania krok po kroku!

Skąd się wzięła tempura i co to jest?

Zanim wyjaśnimy, jak przygotować tempurę, warto jeszcze wspomnieć jaka jest jej geneza. Choć przyjmuje się, że tempura pochodzi z Japonii, duży udział w popularyzowaniu tej potrawy mieli europejscy przybysze. Pochodzący z Portugalii misjonarze, kupcy i żeglarze w okresie Wielkiego Postu jedli smażone w głębokim tłuszczu rybki i strąki fasoli. Tubylcy podpatrzyli ten patent i udoskonalili po swojemu. A skąd nazwa? Przyjmuje się, że powstała w wyniku przekręcenia łacińskich słów. Legenda głosi, że Japończycy, słysząc „ad tempora quadragesimae”, co oznacza dosłownie „w czasach Wielkiego Postu”, zapamiętali tylko tempora, które z czasem przekształciło się w tempura. Po latach smażenie tempury uchodzi za wyszukaną technikę kulinarną, a nad nazwą raczej nikt się długo nie zastanawia.

Tempura różni się od ciasta na naleśniki albo charakterystycznej dla kotletów schabowych panierki z jajka, mąki i bułki tartej. Głównymi składnikami są mąka i woda, jednak trzeba pamiętać o dwóch bardzo ważnych kwestiach.

Po pierwsze: woda do tempury musi być lodowato zimna – koniecznie z lodówki. Po drugie: do tempury najlepiej stosować nie jedną mąką a mieszankę co najmniej dwóch rodzajów. Zazwyczaj łączy się mąkę pszenną i mąkę kukurydzianą lub mąkę ryżową. Proporcje wody i mąki zależą od konkretnego przepisu, ponieważ tempurę można przygotowywać na różne sposoby w zależności od tego, jaki produkt ma być obtoczony w tym specjalnym cieście do smażenia. W niektórych recepturach dodatkowo dodaje się jajko. Wszystko zależy od tego, jaka ma być docelowa grubość oraz czy ciasto ma być chrupiące.

Po obtoczeniu produktów w cieście wrzuca się je do rozgrzanego oleju. Ważne jest, żeby sięgać po odpowiednio duże naczynia – frytownicę, duże garnki albo woki. Przekąski trzeba wrzucać po kolei, a nie jednocześnie – wszystko po to, by temperatura oleju gwałtownie nie spadła. W tempurze można smażyć ryby, takie jak dorsz albo halibut, owoce morza, warzywa, a nawet sushi. Samo smażenie zazwyczaj trwa bardzo krótko. Jeśli olej jest odpowiednio rozgrzany, wystarczą 2 - 3 minuty z każdej strony.

Jak zrobić tempurę do sushi?

Najpopularniejsza japońska potrawa jest dobrze znana na całym świecie w wersji klasycznej oraz wegetariańskiej. Jeśli natomiast szukasz odmiany, ciekawym pomysłem jest zrobienie sushi w tempurze. Jak przygotować tempurę przeznaczoną do tego celu? W tym wariancie najlepiej zastosować następujące proporcje:

  • ¾ szklanki mąki – w tym najlepiej ½ szklanki mąki pszennej i ¼ szklanki mąki kukurydzianej.
  • ½ szklanki lodowatej wody.

Opcjonalnie można dodać jajko i odrobinę sody oczyszczonej – wtedy ciasto będzie bardziej puszyste. Do samego smażenia najlepszy będzie olej rzepakowy.

Jak zrobić tempurę do krewetek?

Krewetki w tempurze to znakomita przystawka, szczególnie jeśli szukasz prostych potraw typu finger foods na przyjęcie, domówkę albo przyjęcie sylwestrowe. Ciasto można zrobić według tej samej receptury co do sushi, dodając trochę więcej mąki niż wody. Pamiętaj także, żeby po spodniej stronie krewetki zrobić 2 - 3 płytkie nacięcia, które zapobiegną zwijaniu się podczas smażenia.

Jak przygotować tempurę i dlaczego warto się tego nauczyć? Podsumowanie

Smażenie w tempurze może wydawać się wrogiem zdrowej diety. W końcu produkty trafiają na głęboki tłuszcz. To jednak nie do końca prawda. W rzeczywistości ciasto zrobione we właściwy sposób tworzy skorupkę, która zapobiega nasiąkaniu olejem smażonego produktu. Tempura to ciekawe urozmaicenie w kuchni i sposób na przyrządzanie obiadów i przystawek trochę inaczej niż do tej pory. Jeśli jeszcze nie znasz tej techniki, na pewno warto to wypróbować!

Przeczytaj również inne inspirujące artykuły:

  • Azjatyckie przekąski z papierem ryżowym
  • Sałatki warzywne inspirowane kuchnią azjatycką
  • Jak jeść sushi pałeczkami?

Polecane przepisy

Kurczak tikka masala

Kurczak tikka masala

16 min Łatwy
Szaszłyki z łososiem w tacos

Szaszłyki z łososiem w tacos

30 min Łatwy
Chińska ostro-kwaśna zupa

Chińska ostro-kwaśna zupa

26 min Łatwy
Udon z wieprzowiną i grzybami w sosie Teriyaki

Udon z wieprzowiną i grzybami w sosie Teriyaki

34 min Łatwy
Sajgonki z mięsem mielonym

Sajgonki z mięsem mielonym

58 min Łatwy
Chrupiące tofu Sweet Chili z kapustą pekińską

Chrupiące tofu Sweet Chili z kapustą pekińską

22 min Łatwy
Zobacz więcej przepisów

Polecane artykuły

Panierka Panko - jak ją przyrządzić porady
Panierka Panko - jak ją przyrządzić?
Koreańskie tosty
Koreańskie tosty
Hwachae
Hwachae – co to jest i jak przygotować?
pomysły na idealną panierkę
3 pomysły na idealną panierkę
Kulinarna podróż po zupach świata
Kulinarna podróż po zupach świata
Chrupiąca sałatka z pieczonym ryżem
Chrupiąca sałatka z pieczonym ryżem - jak ją podać?
Zobacz więcej porad
Ciesz się gotowaniem z Winiary | Produkty Winiary

Ciesz się gotowaniem z Winiary

Szukasz pomysłu na szybki obiad? A może sosu, który podkreśli smak Twoich dań? Z naszymi produktami z łatwością przyrządzisz pyszne potrawy na różne okazje.

Zobacz produkty
lite
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu