Zastanawiasz się, co można przyrządzić w frytkownicy beztłuszczowej? Takie urządzenie, zwane również air fryerem, podbiło serca Polaków.
Nic dziwnego, to bardzo uniwersalny sprzęt, a lista pysznych potraw – od śniadań na ciepło, przez obiady - po desery, które przygotujesz w zaledwie kilka chwil jest imponująca!
Frytkownica beztłuszczowa – co można zrobić?
Air fryer to inwestycja, która szybko się zwróci. Szybko zaczniesz przyrządzać zdrowe, a przy tym smaczne potrawy – dokładnie tak, jak lubisz. Jakie są przewagi takiego urządzenia nad piekarnikiem? Gdy myślisz o tym, co zrobić z frytkownicy beztłuszczowej, przed oczami masz wszystko, co zwykle wychodzi z piekarnika. Ale przygotujesz to znacznie szybciej – nie musisz czekać, aż urządzenie się nagrzeje. To największa zaleta air fryera nad piekarnikiem! Korzystanie z frytkownicy sprzyja też niemarnowaniu żywności. Przygotowujesz mniejsze porcje niż w piekarniku, rosną więc szanse, że niczego nie wyrzucisz. Frytkownica bezłuszczowa sprawdzi się nawet w małej kuchni – tam, gdzie nie ma miejsca na piekarnik. Wystarczy, że kupisz model o niewielkich gabarytach.
Co można zrobić we frytkownicy beztłuszczowej? Lista potraw jest długa i obejmuje na przykład śniadania na ciepło! Łatwo przygotujesz:
- tosty;
- placuszki twarogowe;
- pieczoną owsiankę;
- muffiny śniadaniowe;
- pancakes;
- jajka sadzone.
Smakowity początek dnia to dopiero pierwszy krok. To, co można zrobić w frytkownicy beztłuszczowej, to również sycące dania na obiad. Liczba przepisów jest ogromna – możesz je łatwo modyfikować, zmieniając składniki lub wybierając takie, które Twoi bliscy lub przyjaciele lubią najbardziej. Najlepsze propozycje z air fryera? Chociaż nazwa – frytkownica – sugeruje sięgnięcie po ziemniaki krojone w słupki, masz znacznie więcej możliwości. I mowa nie tylko o nuggetsach i filetach do upieczenia!
Frytkownica beztłuszczowa to również szybki sposób na zaserwowanie:
- kotletów;
- zapiekanki – na przykład ziemniaczanej, ale nie tylko;
- pieczonych warzyw;
- kurczaka na różne sposoby;
- krokiety.
Frytkownica beztłuszczowa pozwoli ci również szybko przygotować dodatki – na przykład ziemniaki – i to nie tylko frytki. Wiele osób ceni ziemniaki Hasselback lub ziemniaki pieczone jak z ogniska. Mało kto wie również, że frytkownica beztłuszczowa pozwoli Ci ugotować… kaszę!
Air Fryer to przydatny sprzęt dla osób, które lubią eksperymentować ze smakami, ale liczą, że gotowanie będzie proste i nieskomplikowane. Z frytkownicą beztłuszczową tak właśnie jest. Zachwyci cię szeroka gama przepisów i łatwa obsługa urządzenia. Nic, tylko zapraszać rodzinę i przyjaciół na spotkania!
lite