Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Omlet japoński tamago-yaki
Dodaj do CookBook

Omlet japoński tamago-yaki

(3)
15 min
Łatwy
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3 
Jajko
3  łyżek
Sos sojowy
1  łyżeczka
Ocet ryżowy
15  g
Cukier
25  g
Masło
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
10.2 g
Wartość energetyczna
242.3 kcal
Tłuszcze
17.4 g
Białko
11.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Szukasz pomysłu na śniadanie z jajkami, które zaskoczy Twoich bliskich? Mamy coś w sam raz na leniwe, sobotnie śniadanie. Nasz omlet po japońsku to ciekawy pomysł na pierwszy posiłek albo na ciepłą przekąskę, którą możesz zjeść ze swoimi ulubionymi dodatkami. Chcesz wiedzieć, jak zrobić taki omlet? Nie przegap tego przepisu!


Prosty przepis na omlet po japońsku

Spróbuj urozmaicić swoje śniadanie ciekawym przepisem na pyszny omlet japoński. Jest on znany głównie w Japonii, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby przygotować go w domu. Nie potrzebujesz trudno dostępnych składników. Bazą są oczywiście jajka, sos sojowy, ocet ryżowy i cukier. Wystarczy wszystkie te składniki dobrze ze sobą wymieszać, żeby masa była puszysta, a następnie usmażyć japoński omlet partiami, aż do wykorzystania całej masy. Po usmażeniu możesz urozmaicić to danie ulubionymi składnikami, np. świeżymi lub pieczonymi warzywami, smażonym szpinakiem albo pastą warzywną. Wybierz to, co lubisz najbardziej. Tylko tyle i już po 15 minutach pyszne śniadanie gotowe. Smacznego!

Przygotowanie

15 min
  • Krok 1

    1 min
    Jajka wymieszaj z sosem sojowym i octem ryżowym, dodaj cukier.
  • Krok 2

    4 min
    Lekko ubij jajka trzepaczką, aby napowietrzyć masę.
  • Krok 3

    2 min
    Patelnię posmaruj masłem i rozgrzej. Na gorącą patelnię wlej trochę mieszanki jajecznej, aby usmażyć cienki omlet.
  • Krok 4

    3 min
    Gdy jajka się zetną, złóż dwie przeciwległe krawędzie do środka. Następnie złóż omlet wzdłuż na pół. Powstały rulonik przesuń na sam brzeg patelni, a na wolną część wylej kolejną porcję mieszanki jajecznej. Jeden brzeg nowego omletu powinien przylegać do pierwszego. Omlet japoński tamago-yaki
  • Krok 5

    5 min
    Gdy drugi omlet trochę się zetnie, połącz go z pierwszym. Powtarzaj te kroki, aż wykorzystasz całą masę jajeczną. Teraz pokrój omlet w plasterki i rozłóż na dużym talerzu. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

Podziel się swoją opinią

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Inny
  • Kuchnia japońska
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Śniadanie
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Omlet z grzybami

    Omlet z grzybami

    40 min Łatwy
  • Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

    Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

    30 min Łatwy
  • Omlet ryżowy

    Omlet ryżowy

    15 min Łatwy
  • Omlety z kurczakiem

    Omlety z kurczakiem

    45 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu