Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Szaszłyki z grilla
Dodaj do CookBook

Szaszłyki z grilla

(1)
1 godz 12 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
Sos Czosnkowy WINIARY
1 
Cukinia mała
2 
Cebula
1 
Pierś Z Kurczaka
1 
Kiełbasa z indyka
1 
Papryka czerwona
1 
Papryka żółta
4 
Pieczarki
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
10.4 g
Wartość energetyczna
143.2 kcal
Tłuszcze
5.4 g
Białko
13.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Grillowanie już dawno temu przestało być domeną wyłącznie mięsożerców, którzy bezwzględnie unikają warzyw! Doskonałe szaszłyki z grilla według naszego przepisu przekonają każdego, że warzywa na ruszcie również mogą zaintrygować swoim smakiem. W tym przypadku w duecie z warzywami wystąpi filet z kurczaka.


Zacznij od pokrojenia go w kostkę. Następnie przygotuj warzywa. Cukinię, cebulę, paprykę czerwoną i żółtą oraz pieczarki umyj i oczyść. Następnie cukinię oraz pieczarki pokrój w grube plastry, paprykę w kawałki, zaś cebulę pozostaw w krążkach. Kiełbasę śląską z indyka również pokrój w plastry. Wcześniej możesz obrać ją ze skórki. Nadziej poszczególne składniki na patyczki do szaszłyków, nakładając je naprzemiennie.


Każdy z szaszłyków posyp solą i pieprzem. Nie trzeba więcej przypraw. Ma je w sobie kiełbasa, zaś po upieczeniu szaszłyków możesz podać je z Sosem Czosnkowym WINIARY. Jego wyrazisty smak doskonale skomponuje się z łagodnymi warzywami i drobiowym mięsem. Sos podawaj w osobnych miseczkach, w których będzie można maczać kawałki mięsa i warzyw.


Szaszłyki z grilla możesz podawać również ze świeżym pieczywem lub zapiekanymi na ruszcie kromkami ciemnego chleba ze słonecznikiem. Warzywa zaprezentowane w tak kolorowej postaci na pewno przyciągną także dzieci i zachęcą je do jedzenia.

Przygotowanie

72 min
  • Krok 1

    5 min
    Filet z kurczaka pokrój w kostkę.
  • Krok 2

    10 min
    Warzywa umyj i oczyść.
  • Krok 3

    10 min
    Cukinię pokrój w plastry, paprykę w kawałki, cebulę w krążki, pieczarki w grube plastry.
  • Krok 4

    5 min
    Kiełbasę pokrój w plastry.
  • Krok 5

    10 min
    Na patyczki do szaszłyków nadziewaj na przemian warzywa, kurczaka i kiełbaskę, pieczarki.
  • Krok 6

    30 min
    Każdy szaszłyk oprósz solą i pieprzem, grilluj.
  • Krok 7

    2 min
    Podawaj z Sosem Czosnkowym WINIARY.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

Podziel się swoją opinią

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Grill
  • Grzyby
  • Kolacja
  • Mardi Gras
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Szaszłyki z ananasem w miodowej marynacie

    Szaszłyki z ananasem w miodowej marynacie

    3 godz 51 min Łatwy
  • Kolorowe szaszłyki z grilla

    Kolorowe szaszłyki z grilla

    40 min Łatwy
  • Szaszłyki z łososia i ananasa

    Szaszłyki z łososia i ananasa

    1 godz 36 min Łatwy
  • Szaszłyki owocowe

    Szaszłyki owocowe

    13 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu