Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Szaszłyki z grilla
Dodaj do CookBook

Szaszłyki z grilla

(1)
1 godz 12 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
Sos Czosnkowy WINIARY
1 
Cukinia mała
2 
Cebula
1 
Pierś Z Kurczaka
1 
Kiełbasa z indyka
1 
Papryka czerwona
1 
Papryka żółta
4 
Pieczarki
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
10.4 g
Wartość energetyczna
143.2 kcal
Tłuszcze
5.4 g
Białko
13.9 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Grillowanie już dawno temu przestało być domeną wyłącznie mięsożerców, którzy bezwzględnie unikają warzyw! Doskonałe szaszłyki z grilla według naszego przepisu przekonają każdego, że warzywa na ruszcie również mogą zaintrygować swoim smakiem. W tym przypadku w duecie z warzywami wystąpi filet z kurczaka.


Zacznij od pokrojenia go w kostkę. Następnie przygotuj warzywa. Cukinię, cebulę, paprykę czerwoną i żółtą oraz pieczarki umyj i oczyść. Następnie cukinię oraz pieczarki pokrój w grube plastry, paprykę w kawałki, zaś cebulę pozostaw w krążkach. Kiełbasę śląską z indyka również pokrój w plastry. Wcześniej możesz obrać ją ze skórki. Nadziej poszczególne składniki na patyczki do szaszłyków, nakładając je naprzemiennie.


Każdy z szaszłyków posyp solą i pieprzem. Nie trzeba więcej przypraw. Ma je w sobie kiełbasa, zaś po upieczeniu szaszłyków możesz podać je z Sosem Czosnkowym WINIARY. Jego wyrazisty smak doskonale skomponuje się z łagodnymi warzywami i drobiowym mięsem. Sos podawaj w osobnych miseczkach, w których będzie można maczać kawałki mięsa i warzyw.


Szaszłyki z grilla możesz podawać również ze świeżym pieczywem lub zapiekanymi na ruszcie kromkami ciemnego chleba ze słonecznikiem. Warzywa zaprezentowane w tak kolorowej postaci na pewno przyciągną także dzieci i zachęcą je do jedzenia.

Przygotowanie

72 min
  • Krok 1

    5 min
    Filet z kurczaka pokrój w kostkę.
  • Krok 2

    10 min
    Warzywa umyj i oczyść.
  • Krok 3

    10 min
    Cukinię pokrój w plastry, paprykę w kawałki, cebulę w krążki, pieczarki w grube plastry.
  • Krok 4

    5 min
    Kiełbasę pokrój w plastry.
  • Krok 5

    10 min
    Na patyczki do szaszłyków nadziewaj na przemian warzywa, kurczaka i kiełbaskę, pieczarki.
  • Krok 6

    30 min
    Każdy szaszłyk oprósz solą i pieprzem, grilluj.
  • Krok 7

    2 min
    Podawaj z Sosem Czosnkowym WINIARY.
Szaszłyki z grilla

Krok 1 z 7

Filet z kurczaka pokrój w kostkę.

Szaszłyki z grilla

Krok 2 z 7

Warzywa umyj i oczyść.

Szaszłyki z grilla

Krok 3 z 7

Cukinię pokrój w plastry, paprykę w kawałki, cebulę w krążki, pieczarki w grube plastry.

Szaszłyki z grilla

Krok 4 z 7

Kiełbasę pokrój w plastry.

Szaszłyki z grilla

Krok 5 z 7

Na patyczki do szaszłyków nadziewaj na przemian warzywa, kurczaka i kiełbaskę, pieczarki.

Szaszłyki z grilla

Krok 6 z 7

Każdy szaszłyk oprósz solą i pieprzem, grilluj.

Szaszłyki z grilla

Krok 7 z 7

Podawaj z Sosem Czosnkowym WINIARY.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

Podziel się swoją opinią

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Grill
  • Grzyby
  • Kolacja
  • Mardi Gras
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Szaszłyki śledziowe

    Szaszłyki śledziowe

    1 godz 35 min Łatwy
  • Szaszłyki z łososia

    Szaszłyki z łososia

    32 min Łatwy
  • Szaszłyki z łososia w formie tacos

    Szaszłyki z łososia w formie tacos

    30 min Łatwy
  • Szaszłyki z piekarnika z boczkiem

    Szaszłyki z piekarnika z boczkiem

    4 godz 31 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu