Dodaj do CookBook

Szybka zupa z niczego

(0)

37 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Agata

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Średni por lub dwa mniejsze

Ziemniaki

Marchewka

trochę

Pietruszka

1 kawałek

Seler

Cebula mała

1 l

Woda lub dowolny wywar

0.25 szklanka

Śmietana

1 łyżka

Olej

1 szczypta

Sól do smaku

1 szczypta

Pieprz do smaku

1 łyżeczka

Suszony majeranek

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

13.1 g

Wartość energetyczna

100.9 kcal

Tłuszcze

4.9 g

Białko

2.3 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

W leniwą niedzielę albo w środku zabieganego tygodnia. To się może zdarzyć w każdym momencie. W porze obiadowej uświadamiacie sobie, że nie ma nic na obiad. I to jest doskonały moment na szybką zupę z niczego!

Szybka zupa z niczego to zupa, dzięki której błyskawicznie przygotujecie pyszny posiłek, a przy okazji „wyczyścicie” lodówkę. To zupa, do której możecie dodać właściwie wszystkie warzywa, jakie macie pod ręką. Nie trzymajcie się sztywno mojego przepisu, niech będzie dla Was inspiracją do przygotowania zupy z Waszego „niczego”.

Z podanej ilości składników przygotujecie 3-4 porcje zupy. Smacznego :)

Krok 1
3 min

Por dokładnie płuczemy, kroimy dwukrotnie wzdłuż, a następnie w talarki.
Krok 2
3 min

Cebulę kroimy w kosteczkę.
Krok 3
6 min

Por i cebulę podduszamy na oleju.
Krok 4
5 min

Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę. Dodajemy do pora z cebulką, chwilę smażymy.
Krok 5
15 min

Podlewamy warzywa wodą, dodajemy szczyptę soli, gotujemy do miękkości ziemniaków, około 15 minut.
Krok 6
2 min

Pod koniec gotowania dodajemy suszony majeranek.
Krok 7
3 min

Zupę doprawiamy pieprzem, zabielamy śmietaną.

Krok 1 z 7

Por dokładnie płuczemy, kroimy dwukrotnie wzdłuż, a następnie w talarki.

Krok 2 z 7

Cebulę kroimy w kosteczkę.

Krok 3 z 7

Por i cebulę podduszamy na oleju.

Krok 4 z 7

Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę. Dodajemy do pora z cebulką, chwilę smażymy.

Krok 5 z 7

Podlewamy warzywa wodą, dodajemy szczyptę soli, gotujemy do miękkości ziemniaków, około 15 minut.

Krok 6 z 7

Pod koniec gotowania dodajemy suszony majeranek.

Krok 7 z 7

Zupę doprawiamy pieprzem, zabielamy śmietaną.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Szybka zupa z niczego

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6