Radość (z) jedzenia!
Fakt, że jedzenie poprawia nastrój, jest każdemu znany. Spożywanie pokarmów, choć ma charakter czynności świadomej, jest uzależnione także od czynników niezwiązanych ze świadomością – nastroju, emocji, stylu życia, wyglądu pokarmów, zapachu. Rozdrażnie...
Szczegóły
Zimowa dieta
W zimie, kiedy dają się nam we znaki mrozy i brak słońca, potrzebujemy szczególnie dużo energii. To pora na zmianę naszej diety. Powinniśmy jeść przede wszystkim potrawy pożywne, które dodadzą nam sił i podniosą odporność naszego organizmu.
Szczegóły
Kwasy omega - naturalna odporność
Obecność NNKT w naszej diecie ma korzystny wpływ na system odpornościowy organizmu.
Szczegóły
Kwasy omega - lepsza praca mózgu
Odpowiednia dieta to podstawa prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego. Czasem brak nawet niewielkich ilości mikro-czy makroelementów może być przyczyną zakłóceń w działaniu naszego systemu nerwowego.
Szczegóły
Kwasy omega - prawidłowy poziom cholesterolu
Obecność NNKT w naszej diecie jest jednym z ważnych czynników sprzyjających utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Jest ważnym elementem profilaktyki chorób serca i układu krążenia.
Szczegóły
Jesienne walory
Kiedy lato pozostaje już tylko wspomnieniem, zaczyna się sezon na... dynię. Jej ciekawe kształty i kolory są piękną dekoracją jesiennego krajobrazu i spiżarnianych półek. O dyni warto jednak wiedzieć więcej, zwłaszcza, że pełny wachlarz dobrodziejstw wynik...
Szczegóły

Społeczność Winiary.pl

Czy jes­teś mis­trzem go­to­wa­nia, czy sta­wiasz w kuchni pierw­sze kro­ki?

To jest miej­sce dla Cie­bie! Wstąp do na­szej spo­łecz­noś­ci i ra­zem z na­mi od­kry­waj no­we sma­ki! Prze­pi­sy, fo­rum i wie­le in­nych pysz­nych atrakcji.

Ostatnie wydarzenia w społeczności

Nick Akcja Czas
primav… dołączył do nas 14 min. temu
kinia1… dołączył do nas 48 min. temu
alicja… dołączył do nas 52 min. temu
noorey dołączył do nas 1 godz. temu