Zupa Gulaszowa

liczba porcji: 2

Zobacz inne produkty w tej kategorii

Sposób przyrządzenia

  1. Zawartość torebki dokładnie rozprowadzić w 500 ml zimnej wody.

  2. Postawić na ogniu i mieszać do chwili zagotowania.

  3. Gotować na małym ogniu przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Typowe
wartości odżywcze		 Średnia wartość odżywcza produktu
po przyrządzeniu w 100 ml		Średnia wartość odżywcza produktu
po przyrządzeniu w 1 porcji (250ml)		% GDA w 1 porcji
Wartość energetyczna 171 kJ / 41 kcal427 kJ / 102 kcal5%
Białko 1,5 g 3,8 g8%
Węglowodany 5,2 g 13,0 g5%
w tym cukier 0,9 g 2,3 g 3%
Tłuszcze 1,4 g 3,5 g 5%
w tym nasycone 0,6 g 1,5 g 8%
Błonnik 0,6 g 1,5 g 6%
Sód 0,22 g 0,55 g 23%

*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.

Przeczytaj więcej o systemie GDA

Produkty Winiary

Promocja

Dołącz do czytelników Winiary.pl

Bądź na bie­żą­co z prze­pi­sa­mi, po­ra­da­mi, pro­moc­ja­mi i dużo więcej!

Społeczność Winiary.pl

Czy jes­teś mis­trzem go­to­wa­nia, czy sta­wiasz w kuchni pierw­sze kro­ki?

To jest miej­sce dla Cie­bie! Wstąp do na­szej spo­łecz­noś­ci i ra­zem z na­mi od­kry­waj no­we sma­ki! Prze­pi­sy, fo­rum i wie­le in­nych pysz­nych atrakcji.

Ostatnie wydarzenia w społeczności

Nick Akcja Czas
Bernad… dodała przepis 6 godz. temu
Bernad… dodała zdjęcie w dziale Przepisy 6 godz. temu
Bernad… dodała przepis 6 godz. temu
Wine56… dołączyła do nas 7 godz. temu