Żurek na wędzonce

liczba porcji: 2

Zobacz inne produkty w tej kategorii

Sposób przyrządzenia

  1. Zawartość torebki dokładnie rozprowadzić w 500 ml zimnej wody.

  2. Postawić na ogniu i mieszać do chwili zagotowania.

  3. Gotować na małym ogniu przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Typowe
wartości odżywcze		 Średnia wartość odżywcza produktu
po przyrządzeniu w 100 ml		w 1 porcji (250 ml)%GDA* w 1 porcji
Wartość energetyczna 143 kJ / 34 kcal358 kJ / 85 kcal4%
Białko 1,4 g3,5 g7%
Węglowodany 4,5 g11,3 g4%
w tym cukier 0,9 g2,3 g3%
Tłuszcze 1,1 g2,8 g4%
w tym nasycone 0,5 g1,3 g7%
Błonnik 0,2 g0,5 g2%
Sód 0,32 g0,80 g33%

*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.

Przeczytaj więcej o systemie GDA

Produkty Winiary

Promocja

Dołącz do czytelników Winiary.pl

Bądź na bie­żą­co z prze­pi­sa­mi, po­ra­da­mi, pro­moc­ja­mi i dużo więcej!

Społeczność Winiary.pl

Czy jes­teś mis­trzem go­to­wa­nia, czy sta­wiasz w kuchni pierw­sze kro­ki?

To jest miej­sce dla Cie­bie! Wstąp do na­szej spo­łecz­noś­ci i ra­zem z na­mi od­kry­waj no­we sma­ki! Prze­pi­sy, fo­rum i wie­le in­nych pysz­nych atrakcji.

Ostatnie wydarzenia w społeczności

Nick Akcja Czas
Bernad… dodała przepis 6 godz. temu
Bernad… dodała zdjęcie w dziale Przepisy 6 godz. temu
Bernad… dodała przepis 6 godz. temu
Wine56… dołączyła do nas 7 godz. temu