Sposób przyrządzenia
-
Zawartość opakowania dokładnie rozprowadź w 750 ml zimnej wody.
-
Postaw na ogniu i mieszaj do chwili zagotowania.
-
Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, często mieszając.
Typowe wartości odżywcze |
Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu w 100 ml | Średnia wartość odżywcza produktu po przyrządzeniu w 1 porcji (250ml) | % GDA w 1 porcji |
| Wartość energetyczna |
95 kJ / 22 kcal | 238 kJ / 55 kcal | 3% |
| Białko |
0,8 g | 2,0 g | 4% |
| Węglowodany |
3,8 g | 9,5 g | 4% |
| w tym cukier |
0,5 g | 1,3 g | 1% |
| Tłuszcze |
0,4 g | 1,0 g | 1% |
| w tym nasycone |
0,2 g | 0,5 g | 3% |
| Błonnik |
0,2 g | 0,5 g | 2% |
| Sód |
0,30 g | 0,75 g | 31% |
*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może
być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.
Przeczytaj więcej o systemie GDA