Żurek z grzybami

liczba porcji: 3

Sposób przyrządzenia

  1. Zawartość opakowania dokładnie rozprowadź w 750 ml zimnej wody.

  2. Postaw na ogniu i mieszaj do chwili zagotowania.

  3. Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, często mieszając.

Typowe
wartości odżywcze
Średnia wartość odżywcza produktu
po przyrządzeniu w 100 ml
Średnia wartość odżywcza produktu
po przyrządzeniu w 1 porcji (250ml)
% GDA w 1 porcji
Wartość energetyczna 95 kJ / 22 kcal238 kJ / 55 kcal3%
Białko 0,8 g2,0 g4%
Węglowodany 3,8 g9,5 g4%
w tym cukier 0,5 g1,3 g1%
Tłuszcze 0,4 g1,0 g1%
w tym nasycone 0,2 g0,5 g3%
Błonnik 0,2 g0,5 g2%
Sód 0,30 g0,75 g31%

*GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze poszczególnych osób może być wyższe lub niższe, w zależności od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej oraz innych czynników.

Przeczytaj więcej o systemie GDA

Społeczność Winiary.pl

Czy jes­teś mis­trzem go­to­wa­nia, czy sta­wiasz w kuchni pierw­sze kro­ki?

To jest miej­sce dla Cie­bie! Wstąp do na­szej spo­łecz­noś­ci i ra­zem z na­mi od­kry­waj no­we sma­ki! Prze­pi­sy, fo­rum i wie­le in­nych pysz­nych atrakcji.

Ostatnie wydarzenia w społeczności

Nick Akcja Czas
Bernad… dodała przepis 6 godz. temu
Wine56… dołączyła do nas 7 godz. temu
karoli… dołączyła do nas 8 godz. temu
M10629… dołączyła do nas 8 godz. temu